早餐就吃苹果对胃不好。人类的胃是个酸性环境，一旦黏膜受损，胃液就会腐蚀到胃，导致胃溃疡、胃穿孔等问题，甚至会惹来胃癌。而苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等），它们会刺激胃壁黏膜，引发胃反酸、消化不良等问题。此外，苹果中含有鞣酸，与海鲜同...
问:长期每天早上吃一个苹果,一杯纯牛奶,当早饭,可以吗(男,26岁) 答:最好每天都要有足够的碳水和丰富的蛋白质,晚上吃也是可以的,但是也不建议你用来代替晚餐,可以的,夜班需要补充能量,而苹果的能量低,不至于能量过剩导致长胖,针对本次问诊,医生更新了总结建议:一
也可以，不过就是有点营养不够
也可以，不过就是有点营养不够
泌尿方面影响不会太大。吃一个苹果没有问题。 患者 谢谢 魏西江医生 不客气。 去向魏西江医生提问 提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。 在线问公立医院医生 快速问诊 微信关注医生 魏西江消化内科副主任医师 威县人民医院 好评-- ...
完全不够营养的，光能量这方面就不够了。不是你不运动就代表你可以不吃东西的，就算一个人是躺着不动，他的心脏还是要跳的，他还是要呼吸的，大脑还是要活动的，如果不吃东西这些能量那里来呢？如果你怕肥，想健康的话，用水果做早餐不是不可以，但至少要吃3-4种水果，其中有一些是比较高糖分的，...
早饭就吃一个苹果可以吗?我不会感到饿的苯苯儿 2006-05-09 08:43 这样做,会影响健康吗全部回复 jane770114 二级宝宝 2楼 再喝一杯酸奶吧 2006-05-10 08:43 金脂肉YEAH 一级宝宝 3楼 半个苹果,一杯牛奶,一片面包 2006-05-11 05:38 xwnl 一级宝宝 4楼 也可以,不过就是有点营养不够 2006-...
恩，其实苹果确实比较适合在饭前吃，但是最好是在午饭和晚饭前吃，具体原因我也不清楚，但是是在书上看到的。早上要穿插水果的话，最好是在早起空腹喝完一杯温开水之后，再吃一根香蕉，可以养胃的，同时香蕉具有美容的效果和提神的效果，最适合在早上吃，然后再正常吃饭。
大概就是早上9点钟的话可以吃点苹果呀，水果之类的东西，然后吃点坚果类的东西也可以。