➊ 葱切葱花。蛋全数打入碗中，加葱花、盐、胡椒粉打匀成蛋液。➋ 平底锅倒少许油，以中火热锅，加入蛋液，摇晃锅柄使蛋液均匀分布在锅中，不再流动。➌ 在蛋液中心摆上起司片、鲔鱼，静置20秒至起司融化。➍ 用筷子将蛋皮两侧向内折，包起呈蛋卷状后翻面，等15秒起锅。切片食用，健人版蛋饼完成！
最近早餐都爱上了蛋料理,分享六款简单又美味的蛋料理早餐:1️⃣ 芝士蛋:准备两片芝士和两个鸡蛋,简单煎制,芝香四溢。2️⃣ 青椒蛋:青椒切丁,加入两个鸡蛋,调味后煎制,口感丰富。3️⃣ 炒蛋:三个全蛋炒制,加入黑胡椒碎和番茄酱,简单又美味。4️⃣ 金针菇鸡肉肠蛋:金针菇、鸡肉肠、青椒和两...
一、白煮蛋 Boiled eggs 二、煎蛋(3种熟度)Fried eggs (1)Sunny-side Up 单面煎 (2)Over-easy 两面煎流心蛋 (3)Over-hard 全熟蛋 三、炒蛋(3国区别)Scrambled eggs (1)美式炒蛋 (2)英式炒蛋 (3)法式炒蛋 四、西式煎蛋卷 Omelette 五、日式玉子烧 Tamagoyaki 六、溏心蛋Soft-boiled / 温泉蛋Onsen Tam...
3、往小碗里打一个鸡蛋，把碗举到水面，小心将鸡蛋滑入微沸的水中。就这么重复，把所有的蛋都倒进去。煮两三分钟，蛋白凝固了、蛋黄变浓稠但还没有变硬就可以了。用漏勺捞出来，放在厨房用纸上沥干水。4、最后组装：把一个水波蛋放在一片玛芬上，然后浇上1大勺青酱，撒一小撮盐。就这么把4个都组装完。超赞...
用一个大汤匙在锅中搅出漩涡,把蛋从漩涡中心小心滑入,看到蛋白基本凝固就可以捞出来了。我一般配芦笋、牛油果或炒蘑菇、炒菠菜吃,趁热磨些胡椒盐和干酪碎就可以开动了! 一起动手做起来吧,朋友们!这些早餐蛋料理不仅简单易做,而且味道超级棒!相信我,你一定会爱上它们的!🍳🥞🥚0 0...
从最简单基础的水煮蛋,到考验厨艺的班尼迪克蛋,从元气满满的清晨早餐,到温暖人心的深夜料理,一应俱全,保证你半个月的早餐都不重样。 是不是敲级想知道这15种蛋料理是什么? 减约小编已经分门别类整理好了,挑出你喜欢的,照着做就行。 1、烤的西红柿和细香葱。把番茄、香葱切碎洒在鸡蛋液里,放到烤箱里烤一下...
煎蛋这样加点儿料尊嘟营养简单又美味,早上起不来的料理低手妈妈可以整可以整!#小学生早餐 #孩子的早餐简单做法 #早餐吃什么 #煎蛋三明治 #好吃的煎蛋做法 - 大闹小乐于20241225发布在抖音,已经收获了127.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
精选10道早餐蛋料理! 撇开老套的煎蛋、荷包蛋、白煮蛋,整理出10大类美味蛋料理,都能在短时间内烹调好。 法式吐司 法式吐司三元素:吐司、鸡蛋、鲜奶,都是营养、健康、易取得的常备食材。喜欢酥脆口感,可以将吐司烤过再刷蛋液香煎;如果喜欢松软口感,就稍微浸泡液,煎法要更温柔。如果很想偷懒,还有微波炉版本、气炸...
1 如果没有电动打蛋器,用手动打蛋器的话,打发大约8-9分钟,而电动打蛋器的话,一两分钟就可以打好了,两个鸡蛋清也不建议用厨师机2 另外,分蛋器是很有用的工具,家里建议备一个,因为这个看似很高大上的蛋白雪,用分蛋器分开蛋液,呈现的效果就这样美美的,你不想赶快试试吗?3 关于蛋饼里面加的蔬菜,就更不...
可生食鸡蛋,无论是直接生食,还是用于制作各种精致料理,都能展现出独特的魅力。#蒸鸡蛋 #溏心蛋 #早餐吃什么 #鸡蛋 #可生食鸡蛋 - 教育在线南阳于20240919发布在抖音,已经收获了1253.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!