营养早餐蛋卷饼的做法 步骤1 面粉加水加少许盐拌匀成面糊,放置一旁备用 步骤2 加热不粘锅(小火),倒入刚刚拌好的面糊,迅速转动锅子至面糊均匀的铺满锅底,烙至两面面糊凝固。用一样的办法,把剩下的面糊烙完。 烙完的饼放置一旁,待用。 步骤3 火腿肠竖着切成一条一条的备用 步骤4 鸡蛋打散,加入香葱末拌匀 步...
年已经过了，一切又慢慢回归到生活轨道上来，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃早。这款早餐蛋卷饼，绝对秒杀你的眼球和胃！用心做了这款早餐饼，看到家人们心满意足的享受，很是欣慰。食材 面粉 60g 鸡蛋 2个 火腿 2根 油 适量 盐 适量 黑胡椒粉 适量 葱 适量 方法/步骤 1 1.准备面粉 2 2.两根火腿肠和两个...
早餐～香肠油条被蛋卷～～鸡蛋卷饼 鸡蛋卷饼的做法 步骤1 准备食材,鸡蛋和面粉我是准备双倍的量,做好的饼可以放冰箱冷冻,下次直接热一下就可以用了。 步骤2 烤肠 步骤3 在超市买的现成的油条,吃的时候煎一下就行。 步骤4 将面粉,鸡蛋,葱,盐,油加水搅拌,变成稀面糊。 步骤5 面糊稀一点,烙的饼才均匀。将...
黑芝麻蛋卷 By ★小琴儿美食 ️ 补钙好吃的早餐饼！原料：牛奶、面粉、黑芝麻、食用油。做法步骤：第1步、准备上图食材，鸡蛋，牛奶，熟芝麻，面粉。第2步、鸡蛋打散加入牛奶和面粉搅拌成无干粉的糊状。第3步、加入黑芝麻继续搅拌。第4步、全部搅拌均匀即可。第5步、开小火，锅中刷一点点油，倒入面糊，...
1.准备好食材。2.取一张飞饼皮放入倒少许油的不粘煎锅中,无需化冻。3.用大火慢慢煎至,看到饼变软透明关中小火。4.饼已经起鼓这时可翻面再煎至另一面。5.把煎好的饼取出,再稍加一点油打入一个鸡蛋再撒上……
🍳【爆浆芝士培根蛋卷饼】 🌞【所需材料】: 全麦饼皮2张 低卡培根3片 鸡蛋3个 低脂芝士片2片 马苏里拉芝士20克 黑胡椒盐少许😆【做法步骤】: 首先,把培根切碎,用小火炒香。 接着,把鸡蛋加入黑胡椒盐拌匀,然后倒入炒香的培根中。 用小火把培根鸡蛋炒到8分熟,盛出备用(因为鸡蛋还会继续熟)。
鸡蛋卷菜饼的做法,鸡蛋卷菜饼怎么做请看步骤:1.鸡蛋2个放碗里打散2.将两种粉倒入鸡蛋液中加入清水搅打成稀稀的糊状(忘了拍照)3.将配料准备好4.锅中刷点油倒入稀糊糊转动锅均匀摊开火开中火,在翻面前刷上油,然后再翻面煎另一面,两面金黄出锅...
🍳【早餐食谱♡牛油果鲜虾蛋卷饼】 今天的卷饼没有用沙拉酱,而是用牛油果泥来代替,口感浓郁又清爽,非常值得一试。🍤『配料』: 10英寸卷饼···1张 牛油果···½个 番茄···1/2个 洋葱···2层 虾仁···100g 鸡蛋···1个 调味:生抽、盐、...
蛋卷饼的做法,蛋卷饼怎么做请看步骤:1.西红柿顶部切十字花刀2.倒入开水烫下表皮3.撕下西红柿皮4.西红柿切丁5.洋葱切丁6.口蘑切片7.锅中倒入少许油,先将洋葱炒香,再倒入西红柿、口蘑炒软,加少许盐、黑胡椒、罗勒调味...