早餐五：黄糯玉米、番茄肉酱意面、菠菜鸡蛋卷、奶茶、鸡蛋西兰花沙拉。菠菜鸡蛋饼：平底早餐锅烧热后刷一层薄油，焯过水的菠菜切碎，和鸡蛋液混合在一起，倒进去薄薄的一层，卷起来，再刷油，再倒菠菜鸡蛋液，再卷就可以了。厚蛋烧的做法，可以在蛋液里加盐，也可以像我这样搭配蘸料（香醋和生抽）。煮鸡蛋切...
【做法】：1、把山药去皮后切成薄片，然后放入蒸锅里，大火蒸15分钟，把山药蒸熟；2、蒸熟的山药冷却之后放入料理机，磕入2个鸡蛋打成蛋糊；3、蛋糊倒入碗里，然后放入白糖，适量低筋面粉，搅拌成无疙瘩的山药蛋糊；4、模具里铺一层硅油纸，撒上一点芝麻和葡萄干；5、倒入一半山药蛋糊，再撒上一层葡萄干，再...
1.胡萝卜洗净,擦成丝,小葱切葱花,火腿切小丁。 2.大碗里倒入胡萝卜丝,打入鸡蛋,倒入面粉,盐,葱花,火腿丁,倒入适量水,搅拌至无颗粒的糊状。 3.锅里预热好,刷油,油热后倒入面糊,摊平,简直两面金黄即可出锅。 19.玉米面早餐饼 食材准备:玉米面 100g...
早餐一：小米粥、自制汉堡、谷物麦片、清炒蒿子秆、番茄草莓。小米粥是常规早餐之选，只需要把小米洗净，放到锅里加水煮至浓稠，好喝还养胃，老少皆宜。清炒蒿子秆是快手小炒菜，清淡营养，把蒿子秆去根洗净，切成小段，炒锅上火烧热，放食用油，蒿子秆放进去翻炒断生，加盐调味即可出锅装盘。主食是孩子们都很喜...
14种早餐做法大全，学着每天换花样 早餐是我们三餐中很重要的，早餐吃得好一天才会有精神，你是不是还在出去买早餐吃，吃来吃去还是那么几样。今天小编教大家14种早餐做法，试着自己做早餐吃吧！这么多花样的早餐，小编现在又看饿了呢，一日之计在于晨，空下来给自己做一顿营养美味的早餐，迎接新的美好一天！
早餐饼 鸡蛋葱花饼，咸香适口，用来做早餐，好吃好做又营养均衡。» 食材清单 « 面粉300克 盐2克 温水200毫升 葱花 鸡蛋 » 制作步骤 « 1、先来和面，面粉300克、盐2克，用温水来和面 200毫升。温水和的面会更柔软一些，没有干面粉了我们就来揉面。揉成有一个光滑的面团后先醒发20分钟。2、来...
做法: 1、菠菜切段、绰水、控干,葱切葱花备用。 2、锅入少量油烧至五成热,爆香葱花后,将其铲出,放入菠菜及高汤精炒匀,加入开水煮沸。 3、面粉加水调成糊状,用小勺取少许条状面疙瘩依次下入沸水中,边下边搅拌,全部下入后,大火煮沸,...
早餐二：烤冷面、红心柚子、牛奶。大女儿爱吃烤冷面，买了一些在家里做，可以让食材更丰富。烤冷面是东北常见的小吃，在北京的大街小巷里也很常见。多数是有专门的冷面酱调味，我又加了一些番茄酱，让口味咸香中带有酸甜，更加开胃好吃，又搭配了金针菇、火腿肠、鸡蛋、西兰花，更好吃了。烤冷面的做法：平底锅小火...
早餐松饼 用料1 (A)低粉200g 泡打粉2小勺 砂糖5大勺 盐1/3小勺 用料2 (B) 牛奶140ml 香草油少许 鸡蛋2个 黄油两大勺（加热融化的） 色拉油少许 早餐松饼的做法 将A一起过筛放入盆中，将B混合好加入A的粉类中将黄油放入1中后，朝一个方向搅拌均匀直到没有面粉的疙瘩准备一个不沾平底锅，...