【番茄黄瓜鸡蛋蒸饺】 食材:西红柿,黄瓜,鸡蛋,玉米淀粉 【豆角肉蒸饺】 食材:猪肉,面粉,豆角 【胡萝卜鸡蛋蒸饺】 食材:面粉,葱,鸡蛋,胡萝卜,虾皮 【玉米面蒸饺】 食材:玉米面,白面,西葫芦,鸡蛋,木耳, 【芹菜肉蒸饺】 食材:芹菜,猪肉,大葱 【角瓜虾仁蒸饺】 食材:鸡蛋,角瓜,韭菜,虾仁 【白
🍳 老刘蒸饺的早餐种类虽然不算多,但每一样都做得非常用心。油条和油饼都是现炸的,虽然排队的人很多,但速度很快,位置有限,建议一个人排队,另一个人去占座位。🥣 豆腐脑、丸子汤和馄饨可以自由组合,有些人甚至会把这三样都加在一个碗里。豆腐脑非常鲜嫩,入口即化,一般小碗就足够吃了。🥞 特别推荐的是...
做早餐,要想早上不忙活就要睡前准备,比如说这顿早餐,做蒸饺,那就需要面团提前揉好放入冰箱冷藏,蔬菜洗净搅碎,然后早起调肉馅和蔬菜馅,现拌现包才健康,不大一会十几个大饺子就能包好,蒸的时候再放几个鸡蛋一锅出,营养多足啊;至于米糊和粥可用破壁机或电饭煲的预约模式,早起一分钟都不需等待,要等的也就是蒸饺...
在减脂饮食中,早餐是可以适量食用蒸饺的。 蒸饺的主要成分是淀粉和肉类,含有一定的热量。因此,在食用时需要注意控制食用量,避免过量摄入热量。同时,也要关注蒸饺的馅料和调味方式。如果馅料以蔬菜为主,并且调味较为清淡,那么可以作为较好的早餐选择。此外,可以搭配一些低热量的食物如水果、酸奶等,以增加早餐的营养价值...
小编个人认为饺子，非常适合早餐来吃，不仅营养全面，蛋白质、碳水、优质的膳食纤维全部都有，而且还可以提前做好，放到冷冻室中冷冻起来，早晨直接上锅蒸就行，也不需要家长一直在厨房看着，对于夏天来说简直再幸福贴心不过~每家每户的饺子馅都有些许不同，今天给大家推荐的是白萝卜的馅儿。白萝卜一个重要的功效之一...
太原早餐必吃老刘蒸饺,人均12元! 探索太原的早餐美食,老刘蒸饺是必尝之地!📍位于半坡东街的老刘蒸饺,人均消费大约12元,提供丰盛的早餐选择。🕗营业时间为早餐(7:00-10:00)和午餐(11:30-14:00)。 🍲『豆腐脑』、『丸子汤』和『馄饨』可以自由组合,满足不同口味的需求。你可以选择将三者混合在一个碗中...
今天分享一个高颜值又营养的早餐搭配👉🏻冰花煎饺➕鸡蛋抱饺❄️冰花煎饺: 1⃣️调制冰花水:将5克面粉、15克食用油和40克水搅拌均匀。 2⃣️在蒸锅中加入适量的水,烧开后放入正大·菌菇三鲜蒸饺,蒸约8分钟至熟。 3⃣️将平底不粘锅烧热,舀1勺冰花水在锅中摊开,将蒸饺倒放在冰花水一侧,...
我家特爱的这早餐就是香菇白菜馅蒸饺,周末多做些,放进冰箱冻库里存起来,早餐吃的时候,取出来放到锅上蒸上几分钟就可以吃了。蒸饺一口一个,一咬满是汁儿,营养也十分丰富,香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,常食用具有提高机体免疫功能,延缓衰老的功效;白菜含有丰富的粗纤维,不但...
包好的饺子放冰箱冷冻,作为早餐非常方便省事! 原料:面粉、南瓜泥、肉馅、粉丝、娃娃菜、鸡蛋、盐、蚝油、生抽、胡椒、生粉、香油。 做法步骤: 第1步、南瓜切块蒸熟,蒸熟后趁热压成南瓜泥。 第2步、取一半面粉和南瓜泥倒入面包机,分次加80度左右的热水,搅拌成絮状。 第3步、开启“和面”功能,将面团和成光滑...
蒸饺作为面食的一种，含有一定的碳水化合物，过量食用可能导致血糖升高。因此，血糖高的人在享受蒸饺美味...