第四,核桃栗子糖羹,核桃栗子糖羹是一种对男性长期的早泄,遗精都有着非常不错功效的食疗,而且对于男性的肾气不足起到了很大的功效。 第五,薏苡仁粥,通常来说,此种食谱对男性的早泄是非常有帮助的,我们可以将薏苡仁填上水后进行熬煮,然后患者可以每天进行食用,在一段时间后可以有效的缓解早泄的症状,而且还有这清...
1.椰子糯米蒸鸡饭 椰子肉、糯米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。当饭吃,每日1次。补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。 2.山药茯苓包子 山药粉100克,茯苓粉100克,面粉200克,白糖300克,猪油、青丝、红丝适量。将山药粉、茯苓粉置大碗中,加...
治疗早泄的食谱有: 1.栗子炒鸡块:主要材料有栗子、小公鸡,调味品适量。鸡肉洗净切块,栗子去壳,热锅放适量素油,下葱姜爆香,然后放入鸡块、栗子爆炒,适当加入调味料。 2.韭子粥:主要材料有韭子、梗米,先将韭子洗净,再用小火炒熟,梗米淘洗干净放入锅里,加入清水煮开,然后放入炒熟的韭子,小火慢炖煮成粥即可。
一、红枣莲子粥 红枣莲子粥可以补益肝肾,有助于男性的性功能。把一些红枣、莲子放入锅中,加入适量水煮熟,然后放入米饭一起煮粥。每天早晚食用一次,有助于改善男性早泄。 二、黑米薏米蛋花粥 黑米薏米蛋花粥可以温补肾气,滋养肝肾。将黑米、薏米洗净后加水煮粥,加入打散的鸡蛋花,每天食用一次,对改善男性早泄的效果...
蛋白质是构成精子的主要成分,适量摄入蛋白质有助于提高精子质量,增强性功能。富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等。早泄患者可以适当增加这些食物的摄入量。 五、避免刺激性食物 辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物会加重早泄症状,男性朋友应尽量避免或减少这类食物的摄入。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等...
一、早泄的食谱 萸肉苁蓉羊肉汤 材料:山萸肉20克,羊肉600克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。做法:将羊肉切块放入滚水中煮5分钟,捞起洗净后放入瓦煲中,煲至水滚,放入山萸肉、龙眼肉和姜片,用中火煲3小时,加入细盐调味即可服用。 功效:本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、尿频、腰膝酸软、便秘、阳痿者...
饮食5食谱缓解男性早泄 一、青虾炒韭菜 制法与用法:青虾洗净,韭菜洗净,切段。先以植物油煸痧青虾,烹黄酒、酱油、姜丝等调料,再加韭菜煸炒嫩熟即可食用。 功效与主治:益肾助阳,用于肾阳虚所致的早泄。 二、对虾酒 制法与用法:将对虾洗净,置大口瓶或瓷罐中,加入60度白酒,密...
本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效,用于肾虚早泄。龙马童子鸡虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。
为早泄人群提供的七天食谱 发表人: 俞承荣 阅读量: 79人 以下是改写后的7日食谱方案: 第一天 菜单 早餐 - 燕麦蓝莓奶昔:用燕麦50g、新鲜蓝莓、牛奶200ml和少许蜂蜜制作而成,搭配水煮鸡蛋1个和香蕉1根。 南瓜籽小食:提供丰富的营养素,食用10g南瓜籽。