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无氧运动:指由于人体在一段持续时间内进行的身体活动而使身体对氧气需求量增加的一种状态
无氧运动:指由于人体在一段持续时间内进行的身体活动而使身体对氧气需求量增加的一种状态
2025-02-09 01:10:46
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无氧运动指由于人体在一段持续时间内进行的身体活动而使身体对氧气需求量增加的一种状态
有氧运动、无氧运动
你日常进行的运动哪些属于有氧运动 哪些属于无氧运动
无氧运动都是以人体吸入、输送与利用氧气为目的的
在运动过程中 人体吸入的氧气与人体所需的氧气相等 达到生理上的平衡状态 称为有氧运动
有氧运动是指运动时以 供能为主的运动项目 有氧运动可以持续很长时间 也称为耐力练习
有氧运动和无氧运动的能量供应特点是什么
有氧运动、无氧运动还有什么运动
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