大家都留言说没有器材,那咱们来一期无器械弹跳训练,兄弟们练起来吧,暴涨你的弹跳力#弹跳力量训练 #弹跳力训练教学 #弹跳力训练 #提高弹跳力 #扣篮弹跳训练 - 李绍焕open于20241202发布在抖音,已经收获了111.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
居家 无器材 徒手 股四头肌 大腿肌肉力量纬度训练#运动表现 #爆发力 #弹跳 #居家锻炼 #老午的作业本 - SSP铁牛老午于20221204发布在抖音,已经收获了1004.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
人类极限弹跳是多高,如何暴增弹跳力,弹跳力训练方法无器材2023-11-10 07:00:00 专业吃饭评论员 江苏 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 专业吃饭评论员 141粉丝 专业级篮球评论,专家级吃饭能力,你身边永远可以信赖的吃饭专家…… 00:48 亚历山大...
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