新鲜莲米是可以清热降火的,对于上火造成的口舌生疮能吃新鲜莲米。新鲜莲米具有降血压的功效。新鲜莲米还可以滋阴补肾,尤其对于年轻人梦多遗精频繁有良好的功效。新鲜莲米还可以缓解失眠,提高睡眠质量作用。禁忌是如果体内寒症是不能吃新鲜莲米,会加重体寒病情,孕妇也是不能食用,莲子心有一定的毒性,建议去除后食用。 本内...
1、用料：鲜莲米适量、藕适量、盐适量、生抽适量、胡椒粉适量、葱花适量。2、鲜莲米洗净沥水。3、藕去蒂去皮洗净切丁。4、锅里烧热水，放入藕丁和莲米焯水3分钟。5、焯好水后放入冷水中泡会儿，然后沥水备用。6、锅中倒油，放入莲米、藕丁翻炒五分钟，期间加一到两次少量清水。7、至食材炒熟，加...
1、生吃莲子；如果有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部分。2、清洗干净，放干净水中浸泡20分左右，会变得微软，如牙口不好的可以多泡一会 3、莲子的芯很苦，大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效，可以泡水饮用。
新鲜的莲子只能够保存几天,平时我们常吃的干莲子肯定是没有新鲜的莲子营养丰富, 新鲜的莲子的口感极好, 用它来入菜非常美味。白色的莲子同时也是去秋燥的好食物,其中的莲心能去火解热毒。香甜的嫩莲子米来搭配虾仁来炒会非常鲜美, 加了些青豆让色彩更丰富, 营养也更全面,大火快炒无须五分钟就能出锅。 新鲜莲米...
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慢性肾衰竭能吃新鲜莲米吗健康咨询描述：慢性肾衰竭能吃新鲜莲米吗你好，可以：但是慢性肾衰竭不宜多吃...
不会有大问题的,新莲子是凉的,清热降火的,但是什么东西都不能吃过头啊.物及必反的.还有莲子含淀粉比较丰富,吃多了会有点胀肚子,不想吃饭的.挺好
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女, 23岁。请问怀孕五周左右可以吃新鲜的莲米吗,我在***上查有的说不能吃有的说可以 方娴 你好 ask_944938 此消息只有医生及用户本人可见***/08/***.jpg ask_944938 您好 方娴 可以吃的,没有什么害处的呀 ask_944938 ***说可能会滑胎 ask_944938 所以我问下医生保险些 方娴 不会的 方娴 可...