文秘小姐的早饭不仅要吃饱,而且也要吃好,要讲究饮食质量,要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入。至于晚餐,俗话说“晚饭少一口,活到九十九”,同样也是有一定科学道理的。由于晚饭后至次日清晨的大部分时间是在休息中度过的,机体的热能消耗并不大,如果晚餐的热量摄入太多;多余的热量势必要转化成脂肪贮存...
文武双全的武小姐 2015-8-19 23:37 来自iPhone 6 Plus 健康饮食看书笔记。。走火入魔中。。感觉下班又要去缺德舅和whole foods😳😳😳 #leanlife##出线之路# k收起 f查看大图 m向左旋转 n向右旋转û收藏 转发 评论 ñ2 ...
当代人发胖常见因素❶饮食不健康 高油高脂高糖摄入过多 烧烤 火锅 披萨 汉堡 川菜 麻辣小吃 零食 奶茶 夜宵...让你快乐的是口欲,但也最容易囤积脂肪
娱乐圈八卦小姐姐 文化艺术行业 法定代表人 龙抬头,是传统与现代的交融 | 龙抬头:传统与现代的交融 龙抬头,这个源自古代农耕文明的节日,承载着人们对龙神的崇拜和祈愿。每年农历二月初二,龙角星宿从东方地平线升起,如同龙抬头一般,这不仅与天文现象紧密相连,更蕴含着丰富的文化内涵。
提灯女神 一百多年前,在英国一个富有的贵族家庭里爆发了一场(争论 争吵),原因是家里的一位小姐决定去当一名护士,却遭到家人的一致反对,他们认为这有损家族的声誉,这位小姐的名字叫南丁格尔。 长大后,南丁格尔想当一名护士。那个时代,做护士的往往都是一些没有文化、地位十分低下的妇女,没...