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整只羊的烹饪方法及所需材料：首先，我们准备所需的食材：250g的羊肉、10g的孜然粒、1个洋葱、100g的大葱，以及适量的酱油、料酒、盐和孜然粉。接下来，让我们开始制作这道美味的菜肴。首先，将孜然粒切碎，洋葱切成细丝，大葱则切成斜段。羊肉切成薄片后，与切碎的孜然碎混合，淋上适量的酱油和料酒，...
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饮食:宜甘温补脾阳、温肾阳为主,如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝等,少食生冷、苦寒、黏腻食物,如田螺、螃蟹、芹菜、绿豆、绿茶、冷冻饮料等。 4 阴虚质 特征:常感到手脚心发热,面部两颧潮红,眼睛干涩、口干咽燥、皮肤干燥,易便秘。性情急躁,外向好动,活泼。