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一、训练准备 在开始敏捷圈训练之前,确保你已经准备好一个或多个敏捷圈。这些圈子可以是专门的训练器材,也可以用其他物品(如绳子、胶带等)在地面上标记出相应的区域。同时,穿着适合运动的服装和鞋子,确保训练过程中的安全和舒适。 二、基础步伐练习 单脚跳跃:站在敏捷圈的一侧,用一只脚...
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原来敏捷圈的玩法这么多,既能锻炼孩子身体敏捷性,还能让每个孩子都积极参与,好玩有趣,性价比高#敏捷圈#敏捷圈训练#敏捷圈感统训练#敏捷圈训练体能#敏捷圈训练方法 #游戏圈#儿童跳圈#幼儿跳圈游戏#儿童体育锻炼#跳圈比赛#节奏跳圈#跳圈游戏#跳圈识字#跳圈挑战#跳圈比赛#跳圈的多种玩法#敏捷训练 #敏捷梯训练 ...
产品名称:50CM直径加厚六边形敏捷圈 产品尺寸:直径:50CM 边宽:23MM; 厚度:13MM 产品颜色:橘色 荧光绿 【更多颜色可定制】 产品材质: 新型优质环保复合材质 产品型号:AST-850E【可选配卡口,和收纳袋】 常规包装:6个装进一个收纳袋,含6个卡口;72个装一箱,76CM*53CM*53CM ...
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