擒拿格斗术16式是一种高效且实用的防身自卫技巧,它融合了多种格斗技术于一体,注重快速制敌和动作连贯性。通过学习和练习这些招式,可以提高自身的自卫能力和应对突发事件的能力。
7天无理由退货 破损包退 参数: 分册名:特种部队徒手格斗术+武术摔擒技法精粹 查看更多 参数信息 书名 特种兵徒手格斗术 ISBN编号 9787535747341 正:副书名 特种兵徒手格斗术 出版社名称 湖南科技出版社 定价 14.00元 是否是套装 是 作者 王红辉著 分册名 ...
擒敌拳是擒敌技术主要技法动作的单人综合练习，共16动组成，动作中融入了所有手型、步型以及攻击技法，并融入部分基本动作，达到既增加身体的协调性，又帮助熟悉与记忆擒敌动作的目的。预备姿势 动作要领：在立正的基础上，听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。要求：撤步.提拳.转头同时到位，精神振奋，...