操纵心理学 当你陷入一段操纵关系之中,你其实实在不知不觉中与试图控制你的人达成一种共谋。你的每一次顺从、屈服、让你,你每一次满足操纵者的愿望和意图,都是在贬低自尊、人生虚无、腐蚀情感的恶性循环更加根深蒂固。 而这本书的目的,是为了让受害者意识到自己正在被操控,并能够拥有一种反控制能力。决定操纵者成功或者失败的钥匙握
这背后隐藏着一个复杂的心理学——情绪操纵。 1 什么是情绪操纵? 情绪操纵是指有意利用他人的感情和心理弱点来控制或影响他们的行为和决策的策略。操纵者可能通过一系列微妙的方式,包括恭维、胁迫、情感威胁或施加内疚感,从而达到他们的目的。操纵在一定程度上是利用了人类基本的情感需求和不安全感。 2 情绪操纵的...
总的来说，《操纵心理学》是一部值得一读的好书。它不仅能够帮助我们认识自己、了解自己，还能够让我们在人际关系中保持清醒的头脑，不再轻易被人操纵。如果你正在寻找一部能够让你内心变得更加强大的书籍，那么这本书绝对是一个不错的选择。
主动边界管理:使用“BIFF回应法则”(简短、中立、坚定、友好)应对情感勒索,书面化重要约定避免事后篡改,对越界行为实施阶梯式惩戒(警告-疏离-断绝)。 补充读物《隐形控制:操纵心理学实证研究》通过脑神经科学实验揭示了长期受控者前额叶皮层活跃度降低的生理变化,印证了系统性反抗策略的必要...
操纵心理学:争夺人生的主导权 [美]哈丽雅特·B·布瑞克不论男女,都有可能深陷操纵的泥淖,受他人的情感操纵、侮辱,被拖拽进操纵者蓄意或无意的心理游戏中。而操纵者可能是上司、同事、下属,也可能是伴侣、朋友和家人。这些“有毒”的人际关系会侵蚀自尊,摧残心灵,虚耗人生。 拥有30年执业经验的临床心理医生、心理...
《操纵心理学》第53页有取悦他人的心态“取悦十条诫”和“七宗应做之罪”。2） 赞同瘾，沉迷于他人的认可与接纳你的与人为善，为他人付出的核心就是对拒绝与抛弃的深深恐惧。当他人的认可不是一种愿望而是一种强制时，你成为了操纵者的目标。操纵者只需要两步；给你渴求的东西，威胁拿走你渴求的东西。首先，...
1.操纵行为的本质：《操纵心理学》开篇便清晰界定了操纵行为的定义——一种通过心理战术和策略有意无意地影响他人思想、情感或行为，以达到个人目的的行为。书中详细阐述了多种操纵者类型，包括情感操纵者，他们利用情感纽带裹挟亲人或爱人。例如，中国家庭教育里经常出现的那句“爸爸妈妈累死累活都是为了你”，包括...
然而，只要我们具备了识别操纵行为的能力，并掌握了应对操纵的策略，我们就有可能摆脱操纵，重新掌握自己的人生。哈丽雅特·布瑞克的《操纵心理学》为我们提供了这样一套工具，让我们能在面对操纵时，有所作为。所以，如果你觉得自己的人生被他人操纵，或者你想了解更多关于操纵心理学的知识，那么这本书一定值得一读。
第一种心理操纵术：情感操控情感操控是一种通过情感手段，影响他人的行为和思维的方式。它常常被用于亲密关系和家庭教育中。情感操控的方式有很多种，例如：1. 给予和索取：通过给予一些小恩小惠，让别人产生感激之情，然后要求他们做出一些对自己有利的事情。2. 威胁和惩罚：通过威胁和惩罚，让别人产生恐惧感，从而...
操纵心理学，这门深入人心的学问，宛如一把双刃剑，既能揭示人性的复杂与微妙，也能让人在人际交往中占据优势。它让我们洞察人性的弱点和盲点，从而能够更自如地驾驭自己，甚至影响他人。然而，当我们手握这把利剑时，是否应该挥舞它，去达成个人的目的呢？这不仅仅是一个简单的学问应用问题，更是一个涉及伦理与道德...