睡前摸黑玩手机，对于全身的影响，会像蝴蝶效应一样，从皮肤到肩颈再到腰椎，都有不同程度的伤害。危害颈椎、腰椎健康 长期侧躺玩手机，会使颈椎的生理曲度（前凸）逐渐消失，甚至变直或反向弯曲（后凸），引起颈椎病。诱发关节问题 侧躺刷手机时，手指等关节容易处于不自然的位置，继而引起活动受限、关节疼痛以及肿...
一、摸黑玩手机,眼睛遭大罪 01 睡前摸黑刷手机除了影响睡眠,左右眼用眼不均、眼睛承受的压力更大,严重时可致人失明。 (一)引发近视、屈光参差 在黑暗中玩手机,手机屏幕的亮度格外刺眼,长时间盯着屏幕会使眼睛疲劳,往往会不自觉地调整眼睛与手机的距离,以适...
3、损伤黄斑区:昏暗环境下玩手机,手机产生的蓝光长时间照射眼睛,易导致视网膜受损和黄斑区的损坏严重者引起眼部病变。建议在灯光充足下适当玩手机。 4、眼压升高:长时间在夜间玩手机,眼睛一直盯着手机屏幕,眼部神经长期紧绷。易导致眼部结膜充血,眼压升高。建议及时到院接受眼压测量,眼压过高者及时接收相关治疗。 5、干...
玩手机容易引发炎症和痤疮 手机如果不经常清理,会藏有细菌、霉菌和酵母,可能会引发痤疮等皮肤污染和皮肤问题。 手机屏幕中高浓度的微生物与皮肤中的油和化妆品混合在一起,再加上手机的热量,会滋生更多的细菌,阻塞毛孔,从而引发炎症和痤疮。可以定期用酒精擦拭手机以...
长期在黑暗中玩手机，手机的强光会和视网膜产生反应，从而损伤视网膜，严重者甚至会失明。如果睡前一定要玩手机，建议大家开着灯玩，保护好我们脆弱的双眼。摸黑玩手机还会引发眼中风 据荔枝新闻2019年报道，陕西西安一男子常熄灯后玩手机，导致眼睛短暂失明，后确诊为眼卒中，即眼中风。医生称长时间玩手机是诱因，严重可...
【睡前摸黑玩手机,眼要瞎】黑暗中看手机不会直接导致失明,但非常伤眼。①光线不足瞳孔散大、眼压升高,容易青光眼。②半躺侧卧姿势引起左右眼视力偏差、斜视。③手机离眼睛近,造成看东西时颜色偏差、变形、模糊,甚至实力损伤。既然决定熬夜,请开灯玩手机…… ...
长时间戴隐形眼镜这些不良用眼习惯你都有吗？【第28个全国爱眼日，保护眼部视力】今天是第28个全国爱眼日。摸黑玩手机、在强光下阅读、长时间戴隐形眼镜……这些不良的用眼习惯你都有吗？爱护我们的眼睛，让世界更“睛”彩。来源/ 新华社 编辑/ 黄星洁 责编/ 刘睿娟 审核/ 洛绒郎加 监制/ 谭荣皓 ...
近期，深圳市眼科医院一名年仅21岁的高度近视患者，由于长期在黑暗中玩手机，导致视网膜脱离，引发白内障。深圳市眼科医院白内障科主任医师曾琨提醒，高度近视患者的眼睛十分脆弱，长期在黑暗中玩手机，容易使眼压升高，进而引发各种并发症。长期抹黑玩手机眼珠子变白了 据了解，这名患者小江（化名）学习之余，最大爱好就...
摸黑玩手机危害到底是啥?听眼科专家给你讲讲吧 学知识,为自己,为家人,为朋友 更多健康科普,在微信公众号,小大夫漫画 手机 社会 眼睛 颈椎 干眼 青光眼 眼药水 晚上看手机 青少年 健康 健康科普
摸黑玩手机,诱发青光眼? 长期在黑暗中玩手机,手机的强光会和视网膜产生反应,从而损伤视网膜,严重者甚至会失明。如果睡前一定要玩手机,建议大家开着灯玩,保护好我们脆弱的双眼。 摸黑玩手机还会引发眼中风 据荔枝新闻2019年报道,陕西西安一男子常熄灯后玩手机,导致眼睛短暂失明,后确诊为眼卒中,即眼中风。医生称长时间玩...