站立摸高是235左右。。摸265的话大概就是脚尖离地不是很多的腾空。。。楼主如果175只能摸到265的话,...
警察体能考试男性摸高合格标准就是265,摸高通过率在99%以上,不过的基本上都是身高165以下或者是过了...
小弟裸高175 弹跳不是很好 摸不到篮板 能摸到差不多一半的篮网那个高度 步行街主干道理性讨论 发布于河北阅读110302这些回复亮了 2e5f7224b789f_29397585_D2019-04-26· 广东 你身高175的话,属于弹跳极差的水平... 亮了(2035) 回复 梅东兜里马杀鸡2019-04-26· 四川 初三168然后可以摸板吧。你这真是很差...
小弟裸高175 弹跳不是很好 摸不到篮板 能摸到差不多一半的篮网那个高度 步行街主干道理性讨论 发布于河北阅读110160这些回复亮了 2e5f7224b789f_29397585_D2019-04-26· 广东 你身高175的话,属于弹跳极差的水平... 亮了(2035) 回复 九天奶水田2019-04-26· 四川 初三168然后可以摸板吧。你这真是很差的...
摸高就是全力向上跳起去摸你的目标参照物,跳的时候手要尽力向上伸,你可以原地起跳,也可以小跑几步或冲刺跳,可以双腿换着单臂轮流跳,可以正面摸高也可以纵跳摸高。初始阶段女生可以在20~30个,男生在50个以上循序进行,坚持一段时间,慢慢在加!这是全力摸高,很费气力,如果你连最初的二三十个...
站立摸高265牛逼 跳起来摸高265~~加强锻炼
身高175,站立摸高225,弹跳40。。。偏差