照片的主角是主演阿米尔·汗,左侧是他的肥胖版,头发花白,皮肤松弛,硕大的啤酒肚像是十月怀胎;右侧的他体型精壮,肌肉健硕,啤酒肚也被腹肌所取代。 从肥胖到精壮,只是《摔跤吧!爸爸》幕后故事的一部分。在电影里,阿米尔·汗饰演的角色时间跨度很大,要从19岁演到55岁。他决定先增肥,一个月内暴增50多斤,成了逼近...
最后为了贴合该角色29岁摔跤手生涯黄金时期的体型，阿米尔·汗用了5个月的时间，在健身房挥汗如雨，不仅减掉了25公斤的赘肉，体脂降到9.8%，还学习了摔跤技巧，练出了拥有八块腹肌的魔鬼身材。增肥后和减肥后 他这段增肥又减肥的经历被做成短片放到网上，成为了网友们口中的励志典范，有观众感慨：“阿米尔·汗太...
最后为了贴合该角色29岁摔跤手生涯黄金时期的体型,阿米尔·汗用了5个月的时间,在健身房挥汗如雨,不仅减掉了25公斤的赘肉,体脂降到9.8%,还学习了摔跤技巧,练出了拥有八块腹肌的魔鬼身材。 增肥后和减肥后 他这段增肥又减肥的经历被做成短片放到网上,成为了网友们口中的励志典范,有观众感慨:“阿米尔·汗太敬业了...
《摔跤吧!爸爸》男主角阿米尔汗疯狂增肥减肥纪录片,很励志! 先爆肥在减重,从老年演绎到中年 为了更好的塑造角色,印度刘德华”阿米尔·汗在《摔跤吧爸爸》中要以三个不同年龄出场,出演电影最困难的地方就是如何改变自己的体形。片中,他的身材发生了180度大逆转,既要有他肥胖的样子,又要有他肌肉男的模样。根据剧情...
为了演绎好三个不同的年龄段,阿米尔•汗首先选择拍完19岁的戏份,接着疯狂增肥,通过一个月的时间将自己变成55岁的胖大叔,然后又通过整整5个月的时间疯狂减肥,才回归体重,去拍29岁的戏份。 为了演好55岁身体发福的父亲,阿米尔•...
当然，阿米尔汗的付出不会就这样付诸东流的，这不《摔跤吧！爸爸》在中国票房近13亿，更重要的是阿米尔汗得到了中国人的认可，在中国的名声大燥，这将给他的事业带来巨大的变化，这样说了，阿米尔汗这增肥56斤是个不赔本的买卖，真的是值了！对于阿米尔汗为拍《摔跤吧！爸爸》增肥56斤，你们感觉值不值？反正我感觉是...
为了增肥,一向保持着健康饮食的阿米尔汗需要摄入很多脂肪,比如油炸食品、冰淇淋,以及能想到的所有不健康的食物。 同时由于拍摄周期有限,他还需要在增重的同时依然保持高强度的锻炼,这样被脂肪覆盖看不到的肌肉才能仍然继续增长,去为后边的减脂塑型做好准备。
导语：《摔跤吧！爸爸》5个幕后冷知识，阿尔米汗为了角色增肥28公斤。1、《摔跤吧！爸爸》是根据印度著名摔跤手马哈维亚的真实事迹改编，他曾获得过印度国内的摔跤冠军，却因生活所迫而遗憾放弃了摔跤，事实上生活比电影还要厉害，真实生活中的马哈维亚不是培养了两个女儿，而是四个，更是把两个侄女也培养成为印度的...
为了增肥,阿尔米每天把布朗尼、巧克力、蛋糕等高糖高脂食物往嘴里塞。很快,皮囊就像气球一样不断膨胀,最后变成片中体重97公斤、体脂37%的55岁“爸爸”。 饮食+健身,5个月狂减50斤 阿尔米减肥法则:50%饮食+25%的运动+25%的休息。 每天摄入1800到2500...
而在之后的剧情中，年老的父亲拖着“日渐”发福的身体从家乡来到国家队找到教练请求关照女儿，那时他小心翼翼的样子和电影开头的形象对比有着巨大的反差，让人对着这位“严厉”父亲无比心疼。而这巨大的身体、身材变化的艰辛，恐怕只有当事人阿米尔汗才知道。为了电影达到预期的增肥效果，一直坚持合理、健康饮食的...