首先,如书名所表达的,它适合“自我肯定感不... 0回复 · 3 有用 BeansKnow 2024-07-25 19:49:51 撇开东亚人对于“100”的执念,这是一本相当实用的好书 日本人气心理咨询师对现代人心理症结的暖心解读,书中通俗易懂地介绍了提高自我肯定感的100个法则。作者坦言我们不必逐一付诸实践,而是在阅读过程中以...
5. 你是否总把错误归咎于自己。罪恶感是每个人都有的“慢性病”，学会与之和谐相处，不要因为罪恶感就习惯性自我牺牲，凡事都把自己放在次要的位置。6. 你是否总喜欢以他人为轴心。以他人为中心，常会出现不会说“不”的有心人，不能肯定自己的“空心人”，和随波逐流的“大众人”。7. 你是否愿意为了迎合...
当一个人拥有很强的自我肯定感时,她的视野就会变得开阔,喜欢的类型也会改变,也更容易找到自己的“毕生事业”,享受亲情、友情、爱好、健康等等。 二,自我肯定感低常有的思维方式。 1. 你是否每天都会自我否定。自我否定常会隐藏在与他人的比较之中。 2. 你是否执着于寻找每件事情的正确答案。尤其是在人际交往中...
我们生活的时代是一个高速发展的时代,也是一个高度开放和包容的时代。这个全新的时代不要求我们墨守成规,也不要求我们千篇一律,而是鼓励我们个性发展,释放各自的潜能。 《提高自我肯定感的100个法则》是日本高人气心理咨询师根本裕幸的全新作品,在这本书中,作者结合自己20年的心理咨询经验,用通俗易懂的语言为我们介...
作家余华曾说:不要觉得自己自己走投无路了,你只是情绪进入死胡同,不是人生进入死胡同。有一个词叫“反卷”,有时候你反过去反方向卷一下,很可能就把自己卷出来了。 当看了《提高自我肯定感的100个法则》这本书后,我脑海里突然想到的就是余华的这句话。
有一个词叫“反卷”,有时候你反过去反方向卷一下,很可能就把自己卷出来了。当看了《提高自我肯定感的100个法则》这本书后,我脑海里突然想到的就是余华的这句话。这本书是由日本高人气心理咨询师根本裕幸结合20年心理咨询经验所著,吕艳翻译,北京日报出版社出版的这本超实用的治愈心理书籍。刚看目录,我就有...
这一切,都是自我肯定感变低造成的!日本高人气心理咨询师根本裕幸结合20年心理咨询经验,用100个提高自我肯定感的法则,帮我们远离习惯性自责、自卑、自我怀疑,找回以自己为轴心的自由人生。请记住,每个你,都是独一无二的自己。 「著者介绍」 根本裕幸,日本心理咨询师、作家、讲师,现居日本大阪。自2000年成为专业心...
一旦成为鉴书豆友,你将获赠《提高自我肯定感的100个法则》1本。你需要在规定时间内读完这本书并为其撰写一篇书评。 报名条件 你的豆瓣账号注册时间在三个月以上。(查看注册时间的方法:App和手机网页用户可以点击个人页面的“关于我”查看加入时间;电脑网页用户可以点击个人页面查看。) 你在豆瓣标记“读过”的图书...