以下是一些适合心理素质较差的人阅读的书籍：1.《情绪心理学》：这本书从心理学的角度深入剖析了各种情绪的产生机制和影响，帮助读者更好地理解自己的情绪，提高情绪管理能力。2.《压力管理心理学》：这本书从心理学的角度出发，提供了一系列有效的压力管理方法和技巧，帮助读者在面对压力时更加冷静和自信。3.《人际...
这里给大家推荐对我帮助最大的十本心理学书籍,话题包含有“自律”、“拖延症”、“自我疗愈”、“什么是真正的成熟”等等。每本书都有自己的使命,大家挑选适合自己的书看就好啦,书单的排名不分先后。那我们开始吧。 1 书名:《被讨厌的勇气》 作者:岸见一郎/古贺史健 类型:心灵成长、哲学 书中内容很简单,但是...
为了帮助大家解决这一问题,我们不妨来看看以下几本为提高心理素质而写的书籍: 第一本书是《心理自助》,作者是潘德拉德,它能够帮助您提高心理素质。书中探讨了一系列自我发展技巧,如自我评价、处理重要问题、增强情绪管理能力等。通过分析实际案例,来深入理解各种主题和技巧的实施,书中充分的论述了如何得到更好的结果...
1. 《温暖你的大学时光》 ：本书由丁闽江所著，包含了大学心理适应、生活规划、成长困惑化解等内容，对...
我推荐以下几本书给你,都是适合成年人阅读的,可以提升文采和心里:1. 《蔗女重生:皇上挤到本宫了》,...
或许多读书也能扩充一下自己的认知面，从而提高承受能力吧。或许你可以读一下《钢铁是怎样炼成的》，我...
例如《幸福人生》，《心灵鸡汤》等，让你体会人生的真谛，提高你的心理素质，平时要多看书，明白哲理，要多与比自己成熟的人交流，要学会自己找方法，发泄自己的情绪，控制自己的情绪，让自己学会坚强
【5元专区】心理学心理学入门基础书籍提高心理素质的书籍心里学 微表情读心术攻心术心理学与生活社会处事谋略心理学正版书正版 作者:无出版社:无出版时间:2019年11月 手机专享价 ¥ 当当价 降价通知 ¥8.70 定价 ¥32.10 配送至 北京 至 北京市东城区 服务 由“晖文锦绣图书专营店”发货,并提供售后服务...
其次是《自卑与超越》,这本书不仅是阿德勒的经典之作,更是对人类心理的一次深度剖析。书中透过大量实例,解释了自卑感的根源及其与成功之间的关系。无论是在家庭教育、社交或工作中,理解自我,超越自我,都是我们提升心理素质的关键。 最后是《乌合之众》,勒庞讲述了群体心理的影响,深入探讨了社会环境如何塑造我们的行为...