推荐摄入量RNI(recommended nutrient intake),是指的建议大家吃够这个量。这个量可以保证绝大多数的个体摄入都是充足的,因此多数时候用这个数字作为推荐摄入量。 适宜摄入量 还有一个叫做适宜摄入量,这个的缩写是 AI(adequate intakes) ,指的是这个可能目前...
相关知识点: 试题来源: 解析 A 推荐摄入量(RNI)是指可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体(97%～98%)需要量的某种营养素摄入水平。长期摄入RNI水平,可以满足机体对该营养素的需要,维持组织中有适当的营养素储备和机体健康。反馈 收藏 ...
P97.5→RNI，3再将两个百分位数换算为原始数据形式，4则得到该营养素平均需要量EAR和推荐摄入量RNI。...
答:平均需要量( EAR ):指膳食中摄取的营养素水平,足够维持不同性别和年龄 50 %个体的健康,而不能满足另外 50 %个体对该营养素的需要。 推荐摄入量( RNI ): RNI 相当于传统使用的 RDA ,它可以满足某一特定群体中绝大多数 (97 %一 98 % ) 个体的需要。 适宜摄入量( AI ):是通过观察或实验获得的健康...
膳食推荐摄入量涵盖了多种营养素,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。例如成年人每日蛋白质推荐摄入量约为男性65克、女性55克,能保证机体组织的修复和更新;钙的推荐摄入量约为800-1000毫克,有助于骨骼健康。 在日常生活中,为了达到膳食推荐摄入量,要注重食物的多样性,每天尽量摄入12种以上食物,每周25...
由下表可以看出，不同地区机构组织对维生素D3的推荐量和可耐受摄入量建议差别很大：3.此外，另一个极端...
解析 官方提供 即RNI相当于传统使用的RDA(膳食营养供给量)是可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数(97-98%)个体需要量的摄入水平。即RNI,相当于传统使用的RDA(膳食营养供给量),是可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数(97-98%)个体需要量的摄入水平。
孕晚期额外增加蛋白质推荐值为30g/天;结合所需增加的能量(400kcal/天),相当于在孕前平衡膳食的基础上,每天额外增加奶250g,肉类100g,薯类50g,水果100g。 3 矿物质 新版指南对于孕期矿物质的推荐摄入量中变化最大的是钙和铁。 钙:旧版推荐孕中晚期增加摄入钙20...