下面这6个控精技巧,作为男生你一定要熟练掌握。 1、性兴奋度感知 性兴奋感知是控精训练的基础,如果无法感知自己性兴奋度,也就无法知道从什么时间开始控精,控精训练将变得毫无意义。如果快要射精时紧急“刹车”把精液憋回去,这不是控精而是憋精。 丁丁好医的30M训练中,“男性...
当你在练习的时候,保持一个紧张的状态,刚开始先保持4秒,然后放松4秒,熟练后,重复这些练习,慢慢让PC肌收缩到1到2分钟,甚至更长时间…… PC肌锻炼后,我们再通过“生理脱敏”、“心理脱敏”的方法进行持久锻炼,科学延时!
阴茎勃起是男性最重要的性功能,是男性性刺激的第一个生理反应。足够的硬度、勃起持久度才能够保证性生活基本维持,才能给予女性有效性刺激。持久勃起则需要:保持充分的性刺激唤醒、良好的神经血管功能、坚挺的硬度。2、“持久”延时控精大脑是调控射精的关键中枢,射精是性刺激积累、性刺激传输、射精中枢调控、盆底肌和性...
脱敏、控精、性技巧,3天帮你掌握3个延时基本功! 【3月28号晚上9点】(周一)开营~ 群内直播+文字知识锦囊+专业导师带教视频～ 打卡第一名送高阶训练飞机杯,多多奖励等你来参加～适合所有男生! 发布于 2022-03-25 14:01 赞同 1 分享 收藏 ...
下面这6个控精技巧,作为男生你一定要熟练掌握。 1、性兴奋度感知 性兴奋感知是控精训练的基础,如果无法感知自己性兴奋度,也就无法知道从什么时间开始控精,控精训练将变得毫无意义。如果快要射精时紧急“刹车”把精液憋回去,这不是控精而是憋精。 丁丁好医的30M训练中,“男性性兴奋等级表”将兴奋度划为10级,每个等...
延时控精:减少性刺激输入、减少性刺激传输、提高大脑射精阈值以及盆底肌控精能力; 持久快感:性知识、性理念、前戏技巧、实战技巧、高潮技巧、后戏技巧; 因此,单方面提升性爱时间/勃起硬度/性爱技巧,可能还不能让你表现突出,就像是“木桶短板”效应,想要装满一桶水,就要补全所有的短板,将自己打造成“六边形”战士,全面...