接纳孩子的情绪是亲子沟通中的重要环节,以下是一些有效的方法: 第一,认真倾听。当孩子表达情绪时,停下手中的事情,用眼神交流,传达你在认真关注他们。比如孩子放学回家后,满脸委屈地和你说在学校发生的不愉快,你可以放下手机,蹲下来和孩子平视,仔细聆听。- 不要中途打断孩子的话,让他们能够完整地表达自己...
「无条件接纳」是「接纳孩子的情绪」,允许孩子有情绪,允许孩子表达情绪,但并不代表要无条件满足孩子的所有要求。 孩子因为得不到某样东西而大发脾气、大声哭闹,这是很多家长头疼的事情。尤其是在超市或商场里,众目睽睽之下,孩子撒泼打滚、大声哭闹,会让家长觉...
只有接纳了孩子的负面情绪,父母才不会去压制、否认、质疑孩子的情绪,并且教孩子接受自己的情绪。 那我们可以怎么做呢? 1、用简单的话语表示接纳,获得孩子的信任,平复孩子的心情 例如:当孩子回到家抱怨,“作业多到做不完,太累了”,我们可以尝试接纳,“真的吗?那你休息一会儿吧...
我想这也是为什么一些老师说接纳孩子情绪,但不接纳孩子行为的原因,因为在很多人看来,包括很多老师都不理解什么是无条件地接纳。在他们看来,如果连孩子的错误行为都接纳的话,这就不是接纳,而是在过度溺爱了,所以他们才会给出这样一个标准。但事实上并不是这样的,我们接纳孩子的行为并不代表我们不纠正孩子的错误。
第2种反应才是共情,是接纳。两种反应的区别在于:我是否能够理解你的经历,我是否能够是允许你有情绪。如果父母允许孩子存在厌学的情绪:“你可以在那个情绪里,我并不想这把你拉出来,你可以跟这种情绪相处一会儿,我陪你。”如果孩子的情绪没办法发泄,只会转为自我攻击了。02 别慌,孩子天生就有积极向上的能量 ...
孩子情绪问题的产生,是自身成长、家庭、学校等多方面交织作用的结果。而家庭作为孩子心灵的避风港,在帮助孩子接纳情绪上,有着不可替代的重要责任,是孩子情绪成长的基石与关键力量。营造理解氛围,做孩子的情绪避风港 当孩子带着委屈、愤怒、悲伤等情绪回家时,家长的第一反应至关重要。一个理解包容的态度,能为孩子...
🌱 接纳和共情是培养孩子情绪管理能力的基础。通过这两个步骤,我们可以帮助孩子们更好地理解自己的情绪,从而学会如何管理和表达这些情绪。🌟 记住,情绪管理不仅仅是一个技能,更是一个情感连接的过程。让我们用心去接纳和共情我们的孩子,他们一定会从中受益匪浅。💖...
一、接纳孩子的情绪,让他们感觉被理解 当孩子情绪失控时,家长往往第一反应是阻止,比如“不要哭”“这没什么大不了”。然而,这样的应对可能让孩子觉得自己的情绪无关紧要,从而抑制表达。家长可以试着先接纳孩子的情绪,比如抱抱孩子,或者温柔地告诉他们:“我明白你现在很难过。”这种共情会让孩子感到被理解和...
首先呢,咱得告诉自己,孩子有情绪那太正常啦!就像咱们大人也有心情不好的时候呀。(举例:自己遇到烦心事时的情绪反应)然后呢,咱们不要急着去指责孩子或者说别哭啦别哭啦,而是要蹲下来,看着孩子的眼睛,温柔地说:“宝贝,我知道你现在很难过,想哭就哭一会儿吧。”(详细讲解具体做法和话术)这就是接纳孩子的情绪呀。
孩子的情绪被接纳,与被忽视甚至是被制止,对孩子的影响有什么不同 心理学家Dr. Jonice Webb认为:“如果父母没有给予孩子足够的情感回应,不关注孩子内心的真实想法,这种童年期情感忽视会造成孩子的低自尊与自卑,孩子没有归属感,没有安全感,甚至会陷入抑郁。”其实孩子哭闹的时候,当父母表现出冷淡,或者是愤怒的...