薄荷食物库/ / 排骨(煮) 健身人群一般人群 排骨(煮)的热量和减肥功效 热量:182大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)182.00 碳水化合物(克)0.11 脂肪(克)15.54 蛋白质(克)10.34 纤维素(克)0.03 原料 猪小排350.0g ...
健身人群一般人群 盘点美味 糖醋排骨的热量和减肥功效 别名:盘点美味 盘点美味糖醋排骨 热量:205大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)205.00 碳水化合物(克)13.90 脂肪(克)11.30 蛋白质(克)8.90 纤维素(克)0.00 相关食物...
发表了博文《排骨的营养价值和做法大全》排骨:指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用。一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨°排骨的营养价值和做法大全 排骨的营养价值和做法大全 排骨:指猪、牛、羊等动物...
玉米排骨汤是一款极为营养丰富的美食,其中包含大量能提供人体所需能量和各种必要营养成分的玉米和排骨。 每100g玉米可以为人体提供约352千卡的能量,还含有8.8g的蛋白质、3.8g的脂肪、74.7g的碳水化合物、8g的膳食纤维、8.3g的维生素以及钾、钙、铁等多种微量元素。
这道菜不仅味道鲜美,还蕴含了丰富的营养价值和健康功效哦!从舒筋活络到预防感冒,再到生津止渴,每一个功效都让人心动。让我们一起来看看具体有哪些吧! 🌿橄榄炖排骨可舒筋活络 橄榄,这种神奇的果实,富含不饱和脂肪酸。这种脂肪酸能有效降低胆固醇,促进血液循环,从而起到舒筋活络的作用。在橄榄的滋养下,身体的...
羊肚菌的营养价值 羊肚菌风味独特、味道鲜美、嫩脆可口、营养极为丰富。 据测定: 羊肚菌含蛋白质28.1%、 粗脂肪4.40%、 氨基酸高达20种、含47.47%、 特别是对人体必需的8种氨基酸含量很高 占氨基酸总量的44.14%; 有些营养成份超过了“冬虫夏草”的含量 ...
🍄 干姬松茸的营养价值 干姬松茸富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。它有很多功效,包括抗癌、增强免疫力、降低血糖、保护肝脏等。现代科学研究表明,姬松茸还具有治疗糖尿病、抗肿瘤的作用。姬松茸中含有“多糖”这种特殊双链活性物质,具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用。此外,姬松茸还能促进肠胃功能、提高抗氧化能力、...
k而已和玉米一起炒着吃的食物很多,比如玉米炒肉末、番茄玉米排骨汤、玉米土豆丝小煎饼、青椒炒玉米、玉米羹…… 4、水煮玉米 糯玉米在可溶性糖、粗蛋白、支链淀粉等方面含量高,且较为均衡,这也和糯玉米甜糯韧滑的特性达成了“表里如一”。普通玉米直链淀粉、粗纤维含量高,其可溶性糖、粗蛋白、支链淀粉含量较低...