排骨怎么吃热量低

2024-11-10 18:59:26

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含义

• 【低热量糖醋排骨的做法步骤图,怎么做好吃】黄暖冬_下厨房

  【低热量糖醋排骨】1.冷锅不加油,下排骨,小火翻炒约10分钟;2.排骨会自己出油,微焦时放入全部调料翻炒1分钟,加水淹过排骨;3.转大火,盖锅盖炖至水烧干后出锅

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