4.南瓜 南瓜中富含果膠,可以減緩腸道對糖分及脂質的吸收,對於預防肥胖有助益外,也能清除體內的重金屬和部分農藥,並阻斷致癌物質亞硝胺的合成,是有效的排毒及防癌食物。 5.黑木耳 黑木耳中的植物膠質具有強大的吸附能力,可將殘留在人體消化道內的重金屬、藥物排出體外;此外,對於不小心吃下肚、人體難以消化的頭髮、...
水銀是毒素最強的重金屬,不僅致癌,還會給予細胞損害,阻礙細胞再生,生產能量的機能受到影響,讓免疫力低下,還會對腦細胞給予重大損害。 ﹀ 體內水銀排不掉時,會有食慾不振、暈眩、疲勞、掉髮、失意、語言障礙等問題。 想排出體內水銀,可攝取含有鋅、鐵的食物,例如肝臟類、牡蠣、牛肉、芝麻、蛋黃以及蛤蠣等等。 3、...