#科普一下 #排出毒素刻不容缓 其实,毒素就是泛指对人体有不良影响的物质,它可分为内在毒素和外来毒素。 内在毒素是指自由基,宿便,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血; 而外来毒素则指大气污染,蔬菜中的农药残留,汽车尾气,工业废气,化学 - 小贞🎀于20231104
不一定要用降尿酸药，可以通过饮食控制、改善生活方式来控制。如果超过560，才建议吃一段时间降尿酸药（...
“多素”就是多吃蔬菜,但痛风发作期禁止进食大量豆制品。水果要尽量选择糖含量低的,避免摄入过多果糖升高尿酸。适当控制肉类的摄入是避免痛风的法宝,也是心脑血管健康的关键。 酒是痛风急性发作的重要原因。“不饮酒”是因为酒精中的乙醇会使体内乳酸增加,而乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄,导致血尿酸升高。久处空调...
③酒精的代谢产物能阻碍肾脏对尿酸的排泄,使尿酸在体内的堆积增多;所以,大量摄入酒精能使血液中的尿酸迅速升高,形成尿酸盐结晶,诱发痛风发作。另外,啤酒中还含有大量的果糖,果糖代谢能生成乳酸,乳酸同样能阻碍尿酸排泄,使血尿酸迅速升高,形成尿酸盐结晶,诱发痛风发作。归总来说,就算是真能做到将啤酒中的嘌呤剔除,那么...