如果我们正陷入焦虑、暴躁、崩溃的深渊之中,不妨按照书中的方法尝试一下,早日走出负面情绪的阴霾。 4《象与骑象人》 广告 包邮【湛庐旗舰店】象与骑象人 幸福的假设心理学家乔 京东 ¥44.90 去购买 容易情绪失控的人,经常在感性和理性的极限撕扯中,陷入痛苦的情感深渊心理学家乔纳森·海特在《象与骑象人...
管理好情绪做一个内心强大的自己 管理情绪修身养性情绪掌控术书 济南海纳博创文化发展有限公司 3年 回头率: 5.9% 山东 济南市长清区 ¥12.80 成功励志心理学3册 情绪掌控术 墨菲定律 九型人格 成功励志书籍 北京世纪翔宇文化传播有限公司 5年 回头率: 7.1% 北京市 ¥58.00 正版精装 情绪掌控...
在这本由宋默所著的《人生没什么不可放下》中，作者以深入浅出的笔触，探讨了人生的诸多难题。书中指出，我们往往因为过于执着而束缚了自己，而真正的人生智慧在于学会放下。通过放下那些不必要的包袱，我们能够更加轻松地面对生活的挑战，找到内心的宁静并实现自我成长。很多时候，我们那些奋不顾身的执着，那些让我...
《纽约时报》现象级畅销书,总销量突破千万册,风行美国60年的情绪自控力课程!美国骨灰级心理咨询师约翰?辛德勒博士的经典之作。4. 《大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍》 别让99%的努力,毁于1%的坏情绪!掌控情绪的关键不是深恶痛绝的克制,而是要清楚情绪的本质来源。首部脑科学情绪管理实操书,帮你...
《情绪掌控术：有效地表达自己不失控》是2011年2月新世界出版社出版的图书，作者是徐宪江。本书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。内容简介 《情绪掌控术：有效地表达自己不失控》选取了对个人发展影响最大的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、...
然而，《不完美，才美Ⅲ：情绪管理的钥匙》这本书，却能为读者提供简洁而有效的情绪自助指南。书中所举的案例均源自我们日常生活中的真实情境，通过对这些案例的深入剖析和点评，读者可以学习到如何在12种常见的生活场景中妥善梳理自己的情绪。通过他人的故事，我们可以反思自身情绪的误区、创伤和根源。同时，这本书也...
全部商品分类 图书 电子书 童装童鞋 正版教材 特色书城图书>成功/励志>心灵与修养>心灵/感悟>掌控情绪 宿文渊 著 中国华侨出版社 【新华书店正版图书书籍】 分享 收藏商品 掌控情绪 宿文渊 著 中国华侨出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠...
🌈想要掌控自己的情绪,摆脱被他人操纵的困境吗?这两本书将为你提供宝贵的指导。1️⃣ 书名:《如何停止不开心:负面情绪整理手册》 作者:安德烈娅·欧文【美】 💔负面情绪常常源于生活中的压力,当我们处于低谷时,坏情绪会悄然滋生。这本书将教你如何接纳情绪、善待自己,从而打破坏心情的恶性循环。
播放出现小问题,请 刷新 尝试 0 收藏 分享 0次播放 掌控情绪必读的五本经典书籍 家之美学直播间 发布时间:2分钟前 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...