指甲有竖纹可通过饮食调理、药物治疗、多休息等方法进行调理。 一、饮食调理 缺钙的人指甲可能会出现竖纹,因此,这类患者可以多吃一些富含钙的食物进行调理,如酸奶、奶粉、奶酪、炼乳等。另外,有一些水果和蔬菜中的钙含量也不低,如芹菜、胡萝卜、毛豆、扁豆、葡萄干、扁豆、苹果、黑枣等。 二、药物治疗 中医认为指...
中医认为,指甲有竖纹,说明你处于过度劳累的状态,睡眠不足,用脑过度,指甲依赖于肝血和肝气的供养,肝的状态通过指甲反映出来。出现黑色竖纹,可能是“肝不好”的表现:1、 指甲有竖纹,容易折断。2、 晚上睡不好,失眠多梦。 大家还在搜 指甲有竖纹从中医看什么指甲有竖纹是肝郁气滞 指甲盖上有竖纹怎么恢复指甲有...
生活建议:保持规律作息,避免熬夜;适量运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解压力;注意手部护理,避免长时间接触化学物品或用力抠指甲;定期修剪指甲,保持指甲清洁干燥。 请注意,以上建议仅供参考,特殊人群(如孕妇、哺乳期妇女、慢性疾病患者)在使用任何补充剂或调整生活习惯前,应咨询专业医生意见。若指甲竖纹持续增多或伴有其他...
指甲上有竖纹怎么回事?它是身体给你发出的求救的信号。告诉你身体有问题,应该去调理, 中医讲肝主筋其华在爪。所以我们指甲有竖纹,跟肝血虚有关。肝血不足,不能正常润养指甲,它就会出现竖纹。 肝血虚的源头是谁?大家记住是脾胃,脾胃是气血化生 - 感恩于20231210发
郭亚宁,毕业于陕西中医药大学,师承著名中医专家吴大真,是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习,对黄元御的中医理论有较深的研究,擅长调理脾胃方面的疾病,通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。 音频节目和文字内容的更新时间:每周三、周六晚9点。
1、如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过度疲劳,过度用脑状态,睡眠不足,那么你应该争取多些时间进行休息。2、另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。 回复 2楼2020-06-15 11:30 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 贴吧页面意见反馈...
北京中医药大学东直门医院 皮肤科 指甲有竖纹中医调理方法一般包括调整饮食、改善睡眠、疏肝解郁、补养气血、中药泡澡等方法,需要坚持调理才能有效果。 1、调整饮食:中医认为“脾胃为后天之本”,脾胃功能失调可能导致营养吸收不良,反映在指甲上可能就是竖纹。多吃易消化、富含维生素和矿物质的食物,如五谷杂粮、新鲜蔬菜...