空击的目的是什么? 不止单单是假想敌人或追求动作标准,没有统一的和绝对的标准。用心去感受。#拳击 #格斗 #空击 #中式拳击 #发力 - 叶先稳于20240810发布在抖音,已经收获了20.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
空击有时候可以用力,有时候不需要。举两个例子,泰森空击的时候结合步法,晃动出拳较用力,但不是全部用力,主要是培养意识,反应和出拳轨迹的规范准确性。梅威瑟空击时不用力,但拿着几磅的小哑铃进行空击,打出各种拳法。。他们也都对着镜子,一方面究证自己的动作,一方面熟知自己的特点。 15楼2011-12-16 12:11 回复...