展开 拥有一个你说了算的人生 终身成长篇 摘录 豆友3467 作者:武志红 字数:37289 一、第一章 觉知 (一)觉知,是最大的容器 觉知的力量 1.“容器”与“被容物”。最原始的被容物,是不能被一个人的自我所接受的。他要把它们投射出去。这就需要另一个人作为容器,容纳这个人投射岀去的东西。先经由另一...
不能在外部世界做自己的生命,就会倾向于将自己适当地封闭起来,好在一个相对封闭的内向世界里自己说了算。 又如,一些人的自毁,是因为他们发现,他们的生命几乎都是父母说了算,因此他们想毁掉自己的人生,以此证明父母的意志是错的。同时也证明了,他们至少可以通过自毁来证明他们有说了算的地方。 所以,你必须去为自己...
《拥有一个你说了算的人生·活出自我篇》是一部由武志红所著的书籍，民主与建设出版社出版发行。内容简介 本书凝练了武志红老师多年心理咨询经验，以及300万字心理学笔记，通过模块化的知识体系，帮助读者系统而真切地了解心理学知识，迈入心理学学科的大门！帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心，觉知问题发生的关键...
《拥有一个你说了算的人生》是武志红本人极其重视的一部作品,“所有关于生命的哲学,都不是哲理这么简单,它是活生生的现实。你会体验到,当真正发现自己、成为自己时,你会喜极而泣,你会看到:原来这才是你自己,原来你就是生命。” 不做高明的旁观者 记者:从您的第一本书出版,到现在已经有十余年的时间,您怎么看...
2020年初读武志红老师的《拥有一个你说了算的人生》,通过老师生动、细腻的文字,自己与自己和解了。 2022年,拿到了爱德华·L.德西的《内在动机》这本书,从开始的抗拒(因为我还没有实现物质的自由不想高谈阔论)到一遍遍地翻看。常读常新,读到了作者想表达太多的思想,但又很克制不想脱离主线,莫名地倍感亲切。
又帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心,觉知问题发生的关键,变得更加开阔、包容,完成内在意识的不断升维;参透关系的迷雾,了解身边人表象行为背后的意识和心理,洞察亲密关系和人性动机,掌握与外部世界的相处之道,真正“拥有一个你说了算的人生”!的人生”! 作者简介武志红,资深心理咨询师、心理学畅销书作家。
《拥有一个你说了算的人生》这本书是知名心理学者武志红2019年的作品,全书分为上下两本:活出自我篇和终身成长篇。 一个人的生命,终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点,并身体力行,那么你或许会有一个非...
《拥有一个你说了算的人生》这本书是知名心理学者武志红2019年的作品,全书分为上下两本:活出自我篇和终身成长篇。 一个人的生命,终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点,并身体力行,那么你或许会有一个非常不同的人生起点。自1992年考入北京大学心理学系,武志红对这个问题的思考不断深...
拥有一个你说了算的人生 【核心观点】 ◇命运:一个人认为的外在力量决定着的命运,其实很可能是内在想象驱动着自己所做的选择。 ◇自我:每个人就像是一个能量球,需要一个不会报复的人,以滋养出这种感觉:世界准备好接纳我的本能排山倒海般涌出。 ◇关系:你看见了我,我才得以存在,这是一个根本逻辑。关系才是一...