《拥抱你的内在小孩》读后感1 《拥抱你的内在小孩》一书主要是帮助人们成功实现和维系亲密关系,没有亲密关系的人生是悲催的。亲密关系的维系,尤其是长久的维系是一门艺术,是一门具有科学的理性的艺术。这本书兼有科学和艺术的成分,科学性是该书为临床医师提供了一些有益的参照,艺术性是该书言语简明,一般的非心理...
拥抱内在的小孩读后感 刚接触这本书的时候,我还在想这会不会又是那种讲大道理的干巴巴的书。翻开几页之后,我就被它深深吸引住了。书里没有那种高高在上的说教,而是像一个老朋友在跟你聊天,讲述那些关于我们内心深处的秘密。 书中提到的内在小孩这个概念,真的很有趣。我觉得它就像是住在我们心底的一个小精灵,...
内在小孩和内在父母通过沟通和交流开展了和平友好的双边会谈,最后达成了有效的谅解,双方取得圆满成功。 内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退。 孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安...
《拥抱你的内在小孩》是一本教给我们自我疗愈的书。通过对本书的学习,能看到还没长大的自己,有悲伤的、愤怒的、欢乐的、幸福的、甜蜜的。当看见感受到悲伤的、愤怒的自己时,就好像身处“丛林”中,书会教给自己如何正视问题和恐惧,如何踏过...
📖 读书心得:人的行为改变源于两大动力——爱与恐惧。每个人从小到大,经历的行为模式和反馈都深深影响着我们的成长。有些伤害可能被深埋心底,不时跳出来影响我们的行为。因此,身体成长的同时,心灵也需要成长。💔 书中详细描述了小时候遭遇的负面事件如何影响成年后的感受,以及童年未治愈的痛苦如何通过潜意识控制...
拥抱内在小孩,并不是一件容易的事。它需要我们有耐心,有勇气去面对那些曾经被我们深埋在心底的情绪和经历。但当我们真正做到的时候,就会发现,生活变得更加平和、更加美好了。 就像书里说的,当我们给内心的小孩足够的爱和关注,它就会变得安静、乖巧,不再时不时地出来捣乱。而我们,也能更加从容地面对生活中的风风雨...
拥抱你的内在小孩读后感 《拥抱你的内在小孩》是一本让人感动和启发的书籍。它通过作者的亲身经历和心灵探索,带领读者重新审视自己的内心世界,找到内在的孩子,释放被束缚的真实情感,重新拥抱生活的力量和美好。 在这本书中,作者通过自己的成长历程和心路历程,向读者展现了一个真实、坦诚的内心世界。她用文字描绘了...
《拥抱你的内在小孩》这本书里面将我们常见的内在情绪和行为,形象生动的比喻成了一个内在小孩的状态,让我们知道了内在情绪的来源,以及这些内在的情绪和行为是如何影响我们的,最终告诉我们如何疗愈内在小孩,找到回家的路。 这是我读到的把内在小孩的心理,状态,行为等描述最为鲜活生动的一本书,通过阅读反观自己,让我...
《拥抱你的内在小孩》是一本由(美)罗西•马奇-史密斯著作,不知道你们有没有看过这本书,那种短期治疗在于寻找内在小孩直击问题的一种核心。 内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但...