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拖延症心理学ppt课件 拖延心理学 Procrastination WhattoDoAboutItNow 沈芳飞 1 主线 一、拖延表现 2 拖延表现 拖延后续 拖延开始 【拖延怪圈】许多拖延者在处理事务时，虽然他们想完成任务，但是最终却不可避免地开始拖延。在这个过程中拖延者受到一连串的思绪、情感和行为波动的影响，并且呈现出诸多共性，我们称之为...
拖延症 PPT课件 终结拖延症 目录 1拖延症的定义2拖延症产生的原因3拖延症的危害4如何对抗拖延症 Back 下面的问题选“是”得1分，选“否”不得分。Back 1.不到最后期限不交活 2.上班时间总在网上瞎逛，快到下班才开始忙工作 3.没工作计划，不懂时间管理 4.“伪加班”白天可做完的事，拖到下班后加班 5....
《拖延症主题班会》课件 《拖延症主题班会》ppt课件 •什么是拖延症•为什么会有拖延症•如何克服拖延症•拖延症案例分享•总结与展望 01什么是拖延症 拖延症的定义 01 拖延症是指个体在面临一项必须完成的任务时，尽管没有外部障碍，仍然会无意识地延迟任务开始和完成时间的一种行为。02 它通常表现为缺乏...
01什么是拖延症 拖延症 拖延症(Procrastination)取意“将之前的事情放置明天”拖延症总是表现在各种小事上，日积月累特别影响个人发展,拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题严格来说，拖延症算不上一种精神疾病一种推迟任务 的自我调节失败形式 拖延症 单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“延...
拖延(tuōyán)症种类 鼓励型逃避(táobì)型决心型 第十四页，共53页。特点(tèdi1.没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。ǎn)2.我太忙。我一直拖着没做是因为我一直很忙。3.顽固。你催我也没有用，我准备好了自然会开始(kāishǐ)做。4.操控别人。他们着急也...
《拒绝拖延症》ppt课件(图文)拒绝拖延症 今/日/事/今/日/毕 目录 什么是拖延症 第一部分 拖延症，取意“将之前的事情放置明天”。是一种明知道会影响自己做事效果，却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。它是一种我们没有真正思考过却去实践的行为。《拖延心理学》：既非恶性，也非...
战胜拖延症ppt课件 我们都有拖延症 我喜欢发呆，放空。工作个毛，游戏才是正经等待干活得好时辰 我要躺沙发明天再说吧 什么是拖延症？拖延症是一种明知道会影响自己做事效果，却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。它是一种我们没有真正思考过却去实践的行为。总是在最后一刻才开始动手，...
《拖延症主题班会》ppt课件 xx年xx月xx日 •什么是拖延症？•为什么我们会拖延？•如何克服拖延症？•拖延症案例分享•总结与展望 目录 01 什么是拖延症？拖延症的定义 拖延症是指个体在面临一项任务时，尽管意识到该任务需要被完成，却仍然会无意识地将任务推迟的行为。拖延症是一种心理现象，表现为一种...
拖延症ppt课件模板 汇报人 Contents 目录 01.拖延症的定义 04.如何克服拖延症 02.拖延症的原因 05.预防拖延症的措施 03.治疗拖延症的方法 06.总结和建议 PartOne 拖延症的定义 什么是拖延症 01 02 拖延症是一种常见的心理问题，表现为在能够完成任务的情况下，仍然推迟完成任务的时间。拖延症的原因可能包括：...