是有助于身体长高的，在运动的过程中可以增加人体的新陈代谢，刺激骨头的强壮和生长。
确实可以通过拉腿来长高，但需要持之以恒的努力。通常，以下几种长高的运动方法可以尝试：悬垂法是最常用的一种，具体做法是：双手紧握单杠，身体悬空下垂，脚尖轻轻触地，然后进行引体向上动作。男生可以每天做10-15次，女生则可做2-5次。在引体向上时呼气，下降时吸气。练习结束后，应走动放松肌肉，随...
如果你年轻拉腿可以起到长高的作用,到了30岁之后,人的骨骼和韧带固定了,差不多就效果很小了
是有一定的帮助的!愿我的回答能给你带来帮助!感谢你对有问必答网的支持!
拉腿能长高吗?.. :你好是有一定的帮助的!愿我的回答能给你带来帮助!感谢你对有问必答网的支持!...21岁了压腿拉筋能长高吗?会伤及韧带吗? :你好,子女的身高取决于父母身高的遗传,如果父母的身高不是特别高的话,那么子女的身高也不会太高,由于你现在已经度过了生长发育
病情描述:天天拉腿能长高吗医生回答(1) 何兵 副主任医师 武汉大学人民医院 ...展开 天天进行拉腿运动以及伸展的运动锻炼,是有助于身体长高的,在运动的过程中可以增加人体的新陈代谢,刺激骨头的强壮和生长。有利于长高的运动,除了拉腿,还有一些户外运动,如游泳、羽毛球、篮球等运动。每个人的身高主要受先天的基因...
适当跑步、跳，对长骨端进行刺激，早睡早起，是长高的办法，拉腿只是让韧带得到了锻炼，不能让人长高。
可以的。需要持之以恒。以下是八种常用的长高运动方法：1、悬垂法 双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10--15次。女孩每天可做2--5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后...
若是处于生长发育阶段的青少年，在睡觉时用外力进行拉腿，对身高的增长是有一定的帮助效果的。但是，过了...