拉肚子可以吃胡萝卜及淮山等。一、胡萝卜:这种蔬菜是解决拉肚子的好办法,胡萝卜可以使大便成形,饮食胡萝卜当中有果胶与胡萝卜素,这些物质能给拉肚子者提供能量。二、淮山:对于脾胃虚寒者来说有很好的功效,它可以补脾、养胃、健脾、固肾等功效,食用淮山能让拉肚子症状缓解。此外,还可以吃土豆等,建议根据自身情况选择。
5.苦瓜:苦瓜具有清热解毒、利湿通便等功效,适合在腹泻时食用。 请注意,对于严重的拉肚子情况,蔬菜可能不太容易被消化吸收,建议遵循医生的建议进行饮食调整。2023-06-21
病情描述: 拉肚子吃什么菜好 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:当你拉肚子时,最好选择清淡、易消化的食物。以下是一些适合的菜品: 1.白米饭:白米饭是易消化的主食,容易被胃部吸收。 2.面条:可以选择面条或粉丝等易于消化的面食。 3.干贝粥:干贝粥含有高蛋白质和微量元素,对身体回...
拉肚子指腹泻,腹泻患者可以适量吃易消化的蔬菜、含水量高的蔬菜、富含维生素的蔬菜等。 1、易消化的蔬菜 西红柿、土豆等蔬菜相对容易消化,且不会给肠胃带来过重的负担。 2、含水量高的蔬菜 黄瓜、冬瓜等蔬菜中含水量较高,可以补充因腹泻所丢失的水分,适合腹泻患者吃。 3、富含维生素的蔬菜 胡萝卜、菠菜等,这些蔬...
1、腹泻可以吃什么蔬菜 菜类的话,一定不要吃辛辣刺激的,可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜, 拉肚子可以吃什么菜 黄玉红主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲| 全国第18 拉肚子指腹泻,腹泻时一般可以吃胡萝卜、土豆、白扁豆等菜。1、胡萝卜:...
拉肚子在饮食方面需要注意多以流质食物为主,蔬菜的选择方面可以多吃点土豆、茄子、丝瓜等,也可以适当的吃点肉类,但是需要注意避开油炸的做法,口味清淡容易消化即可,可以多吃以下几种食物: 1.土豆:土豆本身就含有比较丰富的膳食纤维,可以让肠胃更好的吸收,并且土豆还含有一定的维生素,可以帮助身体恢复,建议土豆在进行制...
腹泻能吃的蔬菜包括胡萝卜、南瓜、土豆、茄子等。 1、胡萝卜:胡萝卜富含β-胡萝卜素、维生素C和矿物质等营养成分,腹泻患者适当食用胡萝卜,其含有的果胶类物质在一定程度上有助于稳定肠道环境。 2、南瓜:南瓜富含维生素A、C等多种维生素,煮熟后的南瓜质地柔软且易于消化,对肠胃刺激较小,有利于腹泻恢复期的肠道修复...
患者拉肚子时可以吃胡萝卜、南瓜、山药、菠菜等菜比较好。 1.胡萝卜 胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养成分。胡萝卜中的果胶可促进大便成形,减少腹泻次数。同时,胡萝卜还能为身体提供必要的营养物质,帮助身体恢复。 2.南瓜 南瓜性温,含有丰富的碳水化合物和果胶。果胶具有保护胃肠道黏膜的作用,能减少肠道受到的刺激...
拉肚子时,适合食用的青菜包括菠菜、油菜、苋菜、生菜和南瓜叶。具体分析如下: 1.菠菜:菠菜富含维生素和矿物质,有助于增强肠道功能。菠菜中的抗氧化成分可以减轻肠道炎症,促进肠道蠕动,有助于缓解拉肚子症状。 2.油菜:油菜中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,有助于保持肠道通畅。同时,油菜具有清热解毒、消炎杀菌的...