拈花指是少林派的武功。它源于佛家“佛祖拈花,迦叶一笑”的典故,是少林七十二绝技之一。此武功为软功外壮,属阴柔之劲,专练指头拈劲。练成之后,三指拈物,无论多么坚实的物体都能应指而碎。在金庸小说《天龙八部》中,少林高僧玄渡大师就擅长使用拈花指这一武功。所以,拈花指无疑是少林派的一项独特且高深的武学技艺。
属于少林寺七十二绝技之一，天龙八部里虚竹与鸠摩智对战前有说过。