有些老年人喜欢早起一杯浓茶，这种习惯对健康其实并没有益处。因为清晨空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统正常功能。老年人清晨饮茶，可将头道茶倒去，饮二道茶。如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则更好。
抽烟喝茶有什么好处和..桑叶能疏散风热,清肺润燥;连翘能清热解毒(清除体内热毒邪气),消肿散结,疏散风热;川贝能清热润肺(清除热邪以滋润肺脏),化痰止咳;百部能润肺下气(滋润肺脏,使上冲的肺气下降)止咳;款冬花能润肺下气,止