抱石,作为攀岩的一种,与普通攀岩有所不同。“奥运会的攀岩比赛分速度攀、运动攀和抱石。速度攀讲究在几秒内完成一条线;运动攀需要挂绳子、挂快挂,高度在20米左右;而抱石高度一般在4米以内,在室内是4米左右的墙,在户外则是3至4米的石头。”郑斌说,罗源拥有丰富的抱石资源,目前已开发七八个成熟岩场,未来还将...
玩抱石的攀爬者在做动作上更加自由，抱石相对的难度也比运动攀要高，比如传统攀登的难度评级是5.0-5....
◆ 抱石运动的起源与发展 抱石的英文名为Bouldering，其中“boulder”一词指的是大块岩石。这一运动形式最早可追溯至19世纪的欧洲。抱石起源于19世纪的欧洲，是高山攀岩者在非理想天气时的替代活动，以训练绳索攀登的技能，在此基础上发展成一项独特的运动。◆ 即时反馈与成就 抱石攀岩，这项运动形式在国外已然风靡。...
目前以国内岩馆定线难度进行比较,大家较为同意北美岩馆定线相对偏软,日本岩馆定线较硬。目前抱石完攀的最难等级为V17或9A。 必要装备 🎒 对于初学者来说,最必要的装备是宽松适合运动的衣服,尽量选择长袖长裤,避免控制不住身体在岩壁或岩点上产生擦伤。攀岩鞋和镁粉一般岩馆都会有提供租用。如果你确定长期攀岩...
抱石运动的起源与发展 抱石，即Bouldering，源自英语，其中“boulder”意为大块岩石。这一运动最初的形式便是攀登大岩石，其历史可追溯至19世纪的欧洲。在那时，高山攀岩者在遭遇恶劣天气或非登山季节时，便寻找其他方式的挑战。他们发现，爬大石头不仅是一种乐趣，还能有效地训练绳索攀登技巧。随着时间的推移，这一活动...
把抱石当做解题,遇到不会的就去“抄作业”,这样你会发现其中的乐趣。👕抱石着装建议: 长裤:防止擦伤。 女士如果穿短裤,建议穿紧身款防走光!我挑了两家离我家和公司都很近的攀岩馆体验了一下:【🍌宝安蕉】 地址:宝安中心B出口 优点:人少,场馆安静,氛围好。下班早过去的话,几乎包场的感觉。不过听说前两天拆...
抱石运动技术动作 抱石运动技术动作是完成抱石运动的关键技巧组合。 其融合多种动作方式以应对不同抱石场景。起始动作要稳,选好最初抓握点很重要。手部抓握有正手抓、反手抓等多种方式。正手抓能提供稳定抓力,适合多数情况。反手抓在特定角度下可助力身体上移。脚部踩点讲究精准,找到合适支撑位。小的凸起也能成为有效...
抱石运动以其直接、夸张且富有美感的特点，吸引了众多攀岩爱好者的参与。从挑战难度、展现人体潜能，到其独特的观赏性，抱石都展现出与众不同的魅力。抱石运动的动作设计充满力度与美感，腾挪、窜跃等大幅度动作，以及在极滑或极小支点上的使用，都让人在力量与艺术的结合中，体验到难以言喻的震撼。抱石...
今天就来给大家科普一下抱石运动中的岩点种类,希望能帮到那些刚开始接触这项运动的小伙伴们! 🤲 Jug:这是最简单也是最适合新手的岩点。握法一般是把拇指放在一侧,其他手指放在另一侧。刚开始练习的时候,这个岩点绝对是你的好伙伴! 🤏 Pinch:这个岩点需要你用手指捏住,所以叫Pinch。听起来简单,但其实对手指...
2025日本杯攀石赛中最复杂的一条决赛线路,安乐宙斗再现超强实力! 840 0 32:39 App [攀岩|抱石] 在专业教练的指导下,三年的攀岩进步如何 7 0 52:27 App 【油管搬运】What is Intention and How Can It Power Our Productivity? 3528 1 09:35 App [攀岩] 教练险些杀死职业攀岩运动员 – GriGri 事件分析...