抱小孩的手腕疼在临床上通常诊断为桡骨茎突腱鞘炎,俗称“妈妈手”。桡骨茎突处的肌腱和腱鞘反反复复摩擦,产生慢性炎症,造成肌腱滑动受限所导致桡骨茎突腱鞘炎,多见于家庭妇女和哺乳期的女性。桡骨茎突腱鞘炎的临床表现主要为桡骨茎突部隆起,并伴有疼痛,当腕和拇指活动时疼痛会加重,并且局部有压痛。可以采用按摩、针灸、...
抱娃手腕疼最多见的原因是腱鞘炎引起的。腱鞘炎的发生就是慢性劳损,反复过度的使用手部引起的慢性劳损,多在肌腱鞘膜内发生无菌性炎症引起局部疼痛,轻度肿胀,活动受限,严重者会出现狭窄性腱鞘炎表现,如活动时突然卡住了,剧烈疼痛的情况。出现腱鞘炎首先需要停止引起症状的劳动或者动作,彻底休息,或者用支具直接固定住,然...
1.制动休息:长期抱孩子时手腕处于负重僵持状态,手腕肌肉收缩水肿,导致手腕关节处肌肉疼痛。制动让手腕休息,减少手腕负重,减轻手腕压力,有利于缓解减轻手腕疼痛症状。 2.热敷:手腕用温水浸泡或者热毛巾热敷,配合手法按摩,可促进局部血液循环,减轻水肿,缓解手腕疼痛。 3.药物治疗:手腕疼痛程度较重可考虑使用布洛芬凝胶外涂...
经常抱孩子手腕疼痛是什么病 经常抱孩子手腕疼痛考虑是腕管综合征、肌腱炎、狭窄性腱鞘炎。 1.腕管综合征 经常抱孩子可能会导致手臂的正中神经长时间受压,从而引起腕管综合征,可出现手腕感觉异常或疼痛、麻木的症状。 2.肌腱炎 经常抱孩子会过度的使用手臂肌腱,可引起局部肌腱的慢性劳损,从而引起肌腱炎,尺侧或桡侧...
经常抱孩子手腕疼痛可能是腱鞘炎,也可能是其他疾病引起。以下是一些可能的原因和建议: 1.腱鞘炎 频繁活动:抱孩子时,手腕需要频繁地屈伸、旋转,这可能导致腱鞘受到过度的摩擦和刺激,引起腱鞘炎。 治疗方法:腱鞘炎的治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩、外用药物(如扶他林乳膏)、口服非甾体抗炎药(如布洛芬)等。如果...
月子期间抱孩子手腕疼可能是姿势不当、过度劳累、受凉、腱鞘炎、腕管综合征等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有调整姿势、适当休息、保暖、物理治疗、药物治疗等。 1. 姿势不当:月子里长时间以不正确姿势抱孩子,手腕持续处于紧张状态,易引发疼痛。平时抱孩子时尽量让手臂和手腕保持自然舒适位置,避免过度弯曲或伸展...
手腕疼通常是由于手腕过度劳累、姿势不正确、激素水平变化、腱鞘炎、关节炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 手腕过度劳累:月子里频繁抱孩子,手腕肌肉和关节持续受力,超出其承受范围,引起损伤。症状表现为手腕酸痛、无力。建议适当减少抱孩子的时间,多让家人帮忙。可进行简单的手腕伸展运动...
长时间抱孩子,可能使抱孩子的人手腕的肌腱肌肉,长时间处于紧张状态,而且是频繁运动,产生长时间的劳累。这时肌腱包括腱鞘周围,可能会堆积比较多的乳酸,刺激腱鞘产生炎症反应,使抱孩子的人产生明显的手腕疼痛,这时就是腱鞘炎。如果腱鞘炎没有得到比较有效的休息、治疗,会演变成腱鞘囊肿,抱孩子时会非常疼。现阶段治疗...
1.正确的抱姿:在抱起孩子时,要尽量保持手腕和手臂放松,避免过度用力。可以尝试使用不同的抱姿,以减轻手腕的负担。 2.使用支撑物:在抱起孩子时,可以使用一些支撑物,如枕头、靠垫等,以减轻手腕的压力。 3.按摩手腕:在抱孩子前后,可以轻轻按摩手腕,以促进血液循环,缓解疼痛。