食疗养生坊-三种护胃食物,健脾养胃益肾气! 天气降温之后,小编身边胃不好的人是越来越多了。 俗话说,“食为天,胃为先“,要想吃得好,必须让自己的胃保持在一个最佳状态,尤其是在寒冷的冬天,更是要注意养胃! 说起养胃,很多人知道不能吃辛辣的食物,但其实除了辛辣的食物,这三种食物也要少吃: 1、少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人,尽量不要吃黄
5种食物可适当吃 眼睛是身体上最勤劳的器官,睁开眼便开启了一天的劳动,做任何事都离不开眼睛这位向导。随着互联网的普及,现代人工作、学习都离不开手机和电脑,加重了眼睛的负担。 尤其是学生在长时间上网课后,眼睛出现干涩及疲劳疼痛现象。长此以往,视力严重下降,对以后的生活、学习造成诸多不便。 超负荷用眼已成...
掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,上台即可。 【功效】鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。对湿浊内阻型患有有很好的疗效。 枸杞烧母鸡 【用料】母鸡约1000克,枸杞子30克,调料少许。 【做法】枸杞子放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时,分2-...