自我管理技能是指个体通过计划、组织、领导、控制等手段,对自己的思想、行为进行转化控制的能力。在护理专业中,自我管理技能对于护士来说至关重要,因为护理工作常常面临长时间的工作压力和心理负担,容易导致身心健康问题。通过自我管理,护士可以减轻工作压力,保持良好的身心状态,提高工作效率和个人职业发展。 自我管理的方法...