4.节假日前后避免抢购果蔬,以防果农菜农为抢收而加大农药喷洒剂量。5.连续采收作物的农药残留较多,如豌豆、四季豆、小黄瓜等。这些果蔬因采收期长,为预防部分未成熟的作物遭受虫害,必须持续喷洒农药,所以会有较多的农药残留。6.不选外形特异的果蔬,如具有尖顶部的番茄。这类果蔬通常是菜农喷洒催大、催肥、催熟激素种植的,应避免选购。