队员熟练以后教练要减少暂停指导,但是瓜迪奥拉还是会在训练进行中经常给出反馈,通过这种方式强化训练的效果。 图14-瓜迪奥拉指导实例 图15-保证训练节奏 比赛中的应用: 这种抢圈训练,通过大量重复训练就可以运用到比赛中,我们看看如何运用在比赛中的。 下面是一个曼城和斯旺西的比赛实例,我们可以看到现在斯旺西的阵型结构...
教练可以用下面的训练锻炼边后卫识别和执行居后插上跑位助攻和跑位助攻协助进攻的能力。 6V3居后插上助攻抢圈 当进攻方(蓝色)熟悉了边后卫在4V2训练中的跑位后便可以进阶到6V3抢圈,锻炼他们和同侧边锋配合的意识和能力。 训练组织 图1-6v3抢圈图例 将20x15区域分成两个10x15的小区域, 6名进攻队员(蓝色)和3名...
而镜头来到右边的国足这边，可以看到国足也在抢圈训练，但是可以看到国足的队员跟日本队这边形成了鲜明的对比，国足队球员像是没有睡醒一样，一个个没精打采的样子，好像根本就没有把抢圈训练当回事一样，抢的人不积极，慢悠悠，然后传球的人也是漫不经心，一两脚就被抢断了。所以，国足的这种对待训练的态度，你...
图19-前传、回做和渗透打穿所有防线 我们回头再看看中路这名队员跑位意识多么提前,他从盲侧跑位摆脱防守接球,他知道将要发生什么,一切就像训练一样。 而斯旺西的队员都被足球吸引,还以为自己将曼城队员逼到了角落。结果从曼城反击开始到完成进球,斯旺西没有一个队员能站住位置。这就是抢圈训练在实战中的体现。 最后,...
进阶 - 6v3 抢圈 当蓝队熟悉并能够成功运用中后卫拉边后腰回撤到后防线接球并向前推进的打法后，训练可以再向前一步，允许红色9号进入区域内，形成6V3抢圈。执教要点和细节与6v2一致。中后卫（蓝色4号和5号）现在可以占据1号、2号和3号线。中场（蓝色8号和10号）和中锋（蓝色9号）可以沿着指定边线移动或者...
敢戏耍姆巴佩？皇马内部肯定内江了。
抢圈&力量训练【巴萨日常训练20230816】共计3条视频,包括:20230816、INS、京多安莱万不落地传球等,UP主更多精彩视频,请关注UP账号。
训练进阶：如果进攻方已成功将球控住并利用位置向前推进，抢圈便可以进一步扩展到4V2，引入第三种传球—渗透性传球。很多教练倾向于加入一脚或者两脚触球条件，但是这样会影响队员持球时的决定，他们会尽快将球传出而不是控球等待队友进入有利位置（'La Pausa'-传球的时机）。作为一名教练，我们希望快速打散对手的...
论足球抢圈训练..接着来研究抢圈这一训练仅供参考。1、原始的抢圈。这是一般球队的抢圈练习,即3个人站成一个三角形,不断地传球,中间1个人在抢球,如果球被断,那么换传球者抢球,原先抢球的人替换他的位置;2、中级的抢圈。扩
1 抢圈作为执教工具抢圈已经成为足球中流行的一种训练工具，许多教练称它为“遛猴”、“控球练习”和“超负荷活动”。这些训练与西班牙的“抢圈”的不同之处在于它们的使用方法。2 抢圈的创造抢圈到底是谁创造的已无从查证，因为基于位置的练习已经被很多教练以不同的方式使用了多年。然而，有一个人的名字值得一...