提醒:泡脚时可以轻轻按摩脚底,让药效更快渗入体内,有助于疏通经络,驱寒排湿,起到活血暖宫的作用。 【内调原则:当归+黄芪+红枣】 —当归10g 当归具有益气补血、调经止痛、抗癌等功效。 —黄芪20g 黄芪有补中益气的作用,可以通过免疫力,具备的功效和人参相等同。 —三个大红枣 红枣不仅是食材,也是一位非常好的药材,它具有