自由基的一生都在得失电子,而“氧”的得电子能力很强,因此通过增加人体抗氧化剂的含量,让抗氧化剂与自由基相结合,就可以及时清除过量的自由基,避免自由基伤害人体细胞或组织。 自由基,百病之源 通常,人体内的酶类抗氧化剂,如超氧化...
抗自由基的核心是抗氧化,即通过中和或消除体内多余的自由基来减少它们对细胞和组织的损伤。在日常护肤的过程中,可以加入一些抗氧化剂的使用。抗氧化剂作用:抗氧化剂如维生素C、维生素E和辅酶Q10可以“捐赠”电子给自由基,使其稳定,防止其引起进一步的氧化损伤。
研究发现，大部分人体内抗氧化酶的活性会在25岁呈一个分水岭（每一个人体内抗氧化酶的活性都不一样，还有遗传因素等），胞代谢功能日渐衰退，进一步导致清除坏死细胞能力减弱。自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物，由于自由基含未配对的电子，所以极不稳定(特别是羟自由基)，具有强氧化性。自由基可向各器官的...
我们常说的“抗氧化”，并不是抗氧气，而是抗“自由基”，自由基具有还原性，可氧化破坏机体细胞和组织。什么是自由基？自由基是一种原子或基团，机体在受到紫外线等外力刺激下，会导致体内某些正常的原子失去一个电子，于是就产生了自由基，人体内不可避免地会产生自由基。自由基在体内就像一个投机倒把的活跃分子...
可以从两个方向下手：一个是利用内源性自由基，清除体内多余的自由基；另一个是发掘外源性抗氧化剂，阻断自由基对人体的入侵。抗氧化剂（有些作用于细胞膜 有些则是在细胞外就可起到防御作用）：还原型谷胱甘肽、谷胱甘肽、β-胡萝卜素、花青素等一些抗氧化剂。酶类物质：可以使体内的活性氧自由基变为活性较低...
通过铜、铁、锌、锰、硒,使人体体内的抗自由基酵素,如超氧化物歧化酶(SOD),谷胱甘肽过氧化酶(GSH)、过氧化氢酶(catalase)活化,以自动清除体内多余的自由基。 ▲微量元素及一些人体体内的抗自由基酵素可协助清除体内多余自由基,把过氧化氢还原为水
病情分析:防衰老不仅仅是抵抗自由基。虽然自由基在细胞损伤和衰老过程中扮演重要角色,但防衰老涉及多个方面。 1.自由基与抗氧化剂:自由基是体内不稳定的分子,会攻击细胞、蛋白质和DNA,从而导致衰老。抗氧化剂如维生素C、E和β-胡萝卜素能够中和自由基,减少其对细胞的损伤。 2.DNA修复机制:随着年龄增长,DNA损伤累...
（2）安抚已经产生的自由基 对于那些已经产生的自由基，就像被敌人安插的暴乱分子，喜欢躁动，并骚扰机体正常细胞。这时候我们可以给自由基提供“献祭品”，也就是抗氧化剂。抗氧化剂的特点（或者原理）是：具有活性基团，与正常细胞相比，更容易与自由基进行结合，以牺牲自己的方式保护了正常细胞。有的食物中含有抗...
抗自由基是指抵御自由基对身体产生的损伤。那么自由基是什么呢？自由基是一类高度活跃的分子，它们在人体内产生并带有电荷，具有很强的氧化能力，有可能会对细胞、DNA等造成损伤。常见的自由基产生方式包括氧化代谢、紫外线辐射、污染物等。因此，抗自由基很重要，有助于减缓衰老及疾病的发生。抗自由基的...