1. 手臂伸直：将投篮手臂完全伸直，并使手掌与篮球紧密贴合。这样可以确保投篮时的力量有效传递给篮球。2. 手指展开：将手指分开，用力抓住篮球。这样可以增加掌握篮球的稳定性和精确性。3. 拇指放置指向篮筐的位置：将拇指放在篮球上，并指向篮筐的方向，这有助于确定投篮的方向。4. 手肘弯曲：将投篮手臂的肘部弯曲...
一、手型 手掌张开：在投篮时，手掌应该自然张开，手指向外，并且要贴紧球体，这样可以更好地控制球并使其保持稳定。拇指和食指分开：拇指和食指应该分开，并放在球的中心位置，这样可以更好地控制球的旋转和方向。中指和无名指起辅助作用：中指和无名指应该放在球的后部，起到辅助控制球的作用。手腕放松：手腕应该...
一、正确的手型 手掌张开：在投篮时，手掌应该自然张开，五指分开，让球掌握在手中。这样能够更好地控制球的位置和方向。手腕放松：手腕应该保持放松，不要过于紧绷。过于紧绷会导致投篮时力量传递不顺畅，影响投篮的准确性。手臂姿势：投篮时，手臂应该自然伸直，不要过于弯曲。过于弯曲会影响力量的传递和投篮的稳定性...
（1）用力跳起，同时用右手向前上方推出篮球，手腕用力下压，使篮球以一个较高的弧线向篮筐飞去。（2）在投篮过程中，左手（如果你是右撇子）始终托住篮球，为右手提供稳定的支撑。（3）投篮时，双脚用力向上弹起，全身力量集中在手腕和手指上，力求将篮球投得更远、更准。4. 跟进动作 （1）投篮后，双手自然...
在投篮时，手臂的姿势也非常重要。正确的投篮手臂姿势是，手臂自然下垂，手肘贴着腰部，手掌与地面平行。当投篮时，通过手臂的摆动来给球添加力量。以上就是投篮的正确手型和姿势，希望能够帮助大家进一步提高投篮水平。正确的投篮手型和姿势可以在很大程度上提高投篮的命中率，同时也能够减少受伤的风险。
投篮的正确手型和姿势因人而异，但以下是一些常见的指导原则：1. 手型：将手掌与篮球触碰的区域应该是指尖和垂直于篮球的手掌部分。指尖应该放在篮球上，并形成一个虚拟的三角形，以提供更好的控制力和稳定性。2. 指向目标：将手臂伸直并以篮球为中心，用食指指向投篮目标。这有助于准确地瞄准篮筐。3. 肘部对齐：...
一、投篮手型投篮手型是投篮过程中手臂和手指的摆放方式，正确的投篮手型可以提高投篮的稳定性，进而提高命中率。1. 双手持球投篮开始时，双手持球是基础。左手拇指、食指、中指和无名指应该轻轻松开，贴住球面，右手同样用指腹接触球面，放在球的右侧，同时左手的小臂和手肘要尽量向下沉，以便能够借助身体的力量将球稳定...
一、投篮手型 手掌张开 在投篮时，手掌应该自然张开，与篮球的接触面尽可能大。这有助于稳定篮球，减少投篮时的偏差。手指分开 手指应该自然分开，与篮球的直径呈90度左右。这有助于控制篮球的旋转和方向。手腕放松 手腕应该保持放松，不要过于用力。过于用力会导致投篮时的偏差和力道的损失。二、投篮姿势 脚部姿势 ...
投篮的正确手型和姿势是确保投篮准确性和舒适性的关键。以下是对投篮手型和姿势的详细说明：手型 手掌：投篮时，手掌应该张开，与篮球的表面形成良好的贴合。五指自然分开，大拇指与食指形成稳定的“V”字型。手腕：手腕应该放松，微微向下。在投篮的瞬间，手腕会向上弹起，帮助球顺利离开手指。手臂：投篮时，手臂应该...