如果你的手肘有高过它 那就代表你投篮的弧度 形成了完美的45度弧线 投篮时借助腿部力量 投篮靠手，但更依赖于脚和身体，尤其是在实战中，多数的投篮走形或是乏力，很大程度上都跟下半身的发力传导有关！腿部的力量所起的作用大概为85%！为什么你的三分投篮总是没力气？很大原因在于你的腿部力量不行！如果你想要远距离投篮，
第二：投篮时应该避免辅助手对我们做跟随动作的影响，所以大多数射手在出手点前，辅助手已经完全离开球了，球的方向是靠压腕这个动作确定的：再来看一个克莱的投篮，在做跟随动作之前，辅助手必须要完全离开球，球的方向应该由压腕动作保持直线前进，避免辅助手发力造成偏航：最后一个需要注意的点：分开你的手指，张...
下面是一些投篮技巧的教学。 1.姿势与站位 投篮时正确的姿势和站位是非常重要的。首先,双脚应与肩同宽,脚稍微分开。膝盖略微弯曲,有利于起跳。上半身直立,保持平衡。抬起投篮臂,肘关节弯曲为90度角,手掌略微向外旋转,以保持球的稳定。 2.眼睛准心 在投篮之前,要先锁定目标,以确保准确性。注视目标,集中注意力,...
https://mp.youku.com喜欢视频就点个赞和关注我吧!, 视频播放量 202、弹幕量 0、点赞数 2、投硬币枚数 1、收藏人数 3、转发人数 0, 视频作者 控卫君品球, 作者简介 ,相关视频:【篮球干货】库里常用的两种投篮训练技巧教学,难怪他的投篮这么准!,【教学干货】库里长篇教
咚咚篮球教学 第十六期 投篮教学Ⅴ—投篮技巧之 左右肘-肘部姿势细节 是在优酷播出的体育高清视频,于2016-10-07 06:00:35上线。视频内容简介:原创篮球教学视频,投篮教学系列Ⅴ:投篮技巧之 左右肘-肘部姿势细节。
首先，库里在投篮前会充分沉球，让球在臀部的位置做好准备 这里有一个重点，那就是手肘和身体的距离，两者之间的空隙是很小的。如果投篮时手肘离身体太远，就会导致手肘外翻，手肘过分外翻会分散投篮时的手臂力量，就很难把球投高投远 发力极其不稳定，投篮不连贯，投命中率当然也就不稳定 （错误示范）手肘外翻...
如何更好的投篮，成为一个神射手！解析环节 首先我们找到一个基准点，然后我们每一次的投球，都要在这一点上，这样才能保证，我们每次出手都是直的！一旦我们手肘歪了，或者手指发力太大，就会歪了！所以出手一定要直！单手这个也可以练习！下一个练习需要用到我们篮板边，而且对于新手还是有一定难度，如果投歪了，...
以库里的三分球为例,他的手腕和手指发力极其柔和且精准,使球产生完美的后旋,在空中保持稳定飞行,大大提高了投篮命中率。 三、投篮发力技巧训练方法 (一)原地投篮发力练习 1.基础姿势训练:球员站在罚球线后,双脚与肩同宽或略宽,膝盖弯曲,身体微微前倾,重心置于前脚掌。手持篮球,手臂自然弯曲,球置于额头前上方,...
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