1、首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。2、曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾。4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样，膝盖弯就行。然后力量从脚...
1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 (B)技术分析:1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间...
投球的正确姿势和方法包括以下几个步骤:1. 侧身成“Z”字形走向目标,保持身体的协调和平衡 2楼2023-12-23 22:23 回复 极度_深寒羁绊 站位选择距离目标2-3米的位置即可 3楼2023-12-23 22:23 回复 极度_深寒羁绊 不需要刻意提前站定位置,因为击球前的准备动作可以刺激肩膀的稳定性和灵活性 4楼2023...
女生投球的正确姿势手..两脚的开立比肩稍大,右手托底面积较大且柔软的手部手掌心朝下指根至拇指贴在一起按实墙面保证稳固性瞄准目标肘部应往里收到腰部这样可以提高投射角度同时也保证了安全性最后就是下肢了大腿面必须绷直不能有小罗圈小
一、投球手势规范的重要性 在保龄球比赛中,投球手势规范对于球员的击球方向、持球稳定性和技术发挥有着重要的影响。一个规范的投球手势可以帮助球员更好地控制力度和方向,提高球的命中率。此外,规范的投球手势还可以减少受伤的风险,确保球员的身体健康。 二、投球手势规范的要求 1.握球姿势:正确的握球姿势是一个良好...
左手扶着，右手五指托球。曲
2、手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。3、投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。...
视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 库里的投球手势是甩臂还是直臂? 库里 投篮 科比 拳击那点事 发布于:江西省 2024.12.04 00:00 +1 首赞 收藏 库里的投球手势是甩臂还是直臂? 库里 投篮 科比 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 ...
FIELDFORCE棒球投手投球动作训练球 投球手势矫正投球姿势练习球 FBRB-1 FIELDFORCE小铺 关注店铺 评分详细 商品评价: 4.5 高 物流履约: 4.5 高 售后服务: 4.5 高 手机下单 进店逛逛|关注店铺 关注 京东价 ￥降价通知 累计评价 0 促销 展开促销 配送至 ...
完了,完了!!!一久不碰篮球投球手势会变样咋办呀! 只看楼主收藏回复 Allen森Iverson 街球新星 7 送TA礼物 来自Android客户端1楼2014-05-05 06:57回复 其实没什么感觉 街球天王 12 继续练 再练回来 来自Android客户端2楼2014-05-05 07:38 收起回复 ...