抑郁测试的结果会告诉我什么? 根据您的回答,测试结果会估计您的抑郁程度,范围从轻微到重度。抑郁症不仅仅是悲伤,它是一种可以持续影响日常功能和情绪的状况。该测试与PHQ-9等标准化测量方法一致,PHQ-9广泛应用于初级医疗中的初步抑郁筛查(Wittkampf等,2007)。尽管该测试是匿名的,但它可以帮助您判断是否需要接受心理...
抑郁,似乎已经成为了生活中常见词,我国抑郁症患病率约3.02%。有些朋友在受到挫折后,会感到心情不佳、沮丧、低落,为此不禁怀疑“自己是不是抑郁了”?如果你怀疑自己抑郁了,或者想要了解自己的抑郁程度,成都市第四人民医院心理医生提醒,不妨来做一下SDS抑郁测试量表 20道题帮你自测 ↓↓ 指导语:下面有20条...
抑郁症是一种常见精神疾患,患者心情郁闷,丧失兴趣或享受感,产生负罪感,或自尊心不足,睡眠和食欲紊乱,身体疲倦,注意力不易集中。 SDS抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scale, SDS)由William W.K.Zung于1965年编制,美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一,是目前国际上最为常用的标准抑郁症心理测试题。
美国心理治疗专家David D•Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。免费 去测试 测测你目前的情绪状态:伯恩斯抑郁状况自查表 现在社会压力很大,很难出现超级乐观开朗的人了。美国认知心理治疗专家、斯坦福大学的戴维•伯恩斯(David Bu...
抑郁自测有社会学家调查证实,抑郁症也逐渐成为严重影响人们获得幸福生活,获得良好工作岗位的主要因素。预防抑郁症便成为当务之急,你是否有患抑郁症的倾向,可用下面的这个抑郁症测试进行自我诊断。 “ 2024 测试开始 (图源网络丨侵删) 1 你对未来是否充满信心?
我总感觉我不配,我心里极度自卑,自卑自己不太会与人沟通,我有了交际障碍,我害怕与人说话,自己也变的敏感起来,别人的一个眼神和脸色就能影响我的心情,我每天都感觉胸口压抑到窒息,我真害怕自己哪天想不开了,但我又不想和别人说害怕别人觉得我抑郁带给了别人负能量,有没有从抑郁里走出来的,找我聊聊吧,我只是...
你对任何事物都不感兴趣。2?你容易哭泣。3?你觉得自己是一个失败者,一事无成。4?你常常生气而且容易激动。5?你不想吃东西,没有食欲,感觉不出任何味道。6?即使有家人和朋友帮助你,你仍然无法摆脱心中的苦恼。7?你感到精力不能集中。8?即使对亲近的人你也懒得答理。9?你常无缘无故地感到疲乏。10?你觉得...
C.轻度抑郁 最近你的情绪状态不是很好,甚至你可能会怀疑自己患了抑郁症。事实上,只是你的抑郁情绪表现的相对明显,你可能情绪很糟糕,整体感觉惶恐不安,想要做点事儿却没有头绪。这可能你对现在环境的适应力不足,也可能是在稳定的环境中习惯了,缺乏了忧虑心理而造成的。但...
*1、您的性别: 男 女 *2、您的出生年份: 1950年以前 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984
注意:以下测试仅供参考,如果你认为自己有抑郁症的症状,请及时寻求专业的心理治疗和支持。 第一部分:情绪方面 1. 最近两周,你是否感到心情沮丧,无法摆脱? 2. 最近两周,你是否感到失去了兴趣和乐趣,不再关心以前喜欢的事情? 3. 最近两周,你是否感到疲倦和无力,即使在休息之后?