心理测试 测一测你的抑郁、焦虑与压力水平 你是否有过下列感受: “生活中的所有情绪,那些快乐的、兴奋的、热烈的感受都变得迟钝而模糊。“长期情绪低落、绝望无助,陷入一种对未来失去希望的状态中。深深的自我厌恶和愧疚感笼罩着自己,感觉自己什么都做不好,所有事情都没有意义。”“感到愤怒、焦虑...
抑郁，似乎已经成为了生活中常见词，我国抑郁症患病率约3.02%。有些朋友在受到挫折后，会感到心情不佳、沮丧、低落，为此不禁怀疑“自己是不是抑郁了”？如果你怀疑自己抑郁了，或者想要了解自己的抑郁程度，成都市第四人民医院心理医生提醒，不妨来做一下SDS抑郁测试量表 20道题帮你自测 ↓↓ 指导语：下面有20条...
通过答题了解自己的心理状态,及时发现问题并寻求合适的帮助。测量心理健康水平,保持身心健康。 ,理想股票技术论坛
C.轻度抑郁 最近你的情绪状态不是很好,甚至你可能会怀疑自己患了抑郁症。事实上,只是你的抑郁情绪表现的相对明显,你可能情绪很糟糕,整体感觉惶恐不安,想要做点事儿却没有头绪。这可能你对现在环境的适应力不足,也可能是在稳定的环境中习惯了,缺乏了忧虑心理而造成的。但...
抑郁症测试30道题测测你抑郁了没 如果感到精神方面疑问，请咨询专业精神心理科医生。每个人在表达焦虑、抑郁等不良情绪时的信号往往不一样：食欲、睡眠、注意力、兴趣点、精力都有可能发生改变。想要识别出抑郁症早期的症状，其实也是有迹可循。所以，今天为大家准备了一套抑郁症测试题，这些题目比较简单，只有30道...
研究表明,影响人抑郁焦虑的因素有很多,具体因素有遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。 接下来,我们主要从自我功能方面,探讨您的抑郁焦虑程度。 部分参考文献 苏茜, 刘玉萍, 程幼夫,等. 医院焦虑抑郁量表在健康体检中心应用的信度和效度研究[J]. 四川医学, 2012, 33(1):3. 立即测试 ...
焦虑症测试:焦虑自评量表 ( SAS ) 焦虑自评量表 ( Self 一Rating Anxiety Seale , SAS ) 由 Zung于1971年编制, 从量表沟造的形式到具体评定办法 , 都与抑郁自评量表 ( SDS ) 十分相似 , 它也是一个含有20个项目 , 分为4级...
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7️⃣多听音乐:调节感受抑郁情绪;音乐有调节情绪的作用,可以改善患者的抑郁情绪,增强主观意志活动,调动人的积极性,激发人的情绪,提高应激能[1]力 参考 ^抑郁焦虑测试|抑郁焦虑自测表免费https://xl.15u.cn/ 编辑于 2024-03-14 13:35
1、通过测试你将会了解你的心理健康程度处于一个什么样的水平。 2、多项分析,从抑郁、焦虑、人际关系、强迫症状等分析你的心理状况,主要从无抑郁、轻度、中度、重度四个等级分析你的抑郁程度。 3、测评报告将会长期的保存网站上,关注网站查询报告可以随时找回自己报告。