把不安当作朋友的创作者· ··· 冈田尊司作者 作者简介· ··· “感觉麻烦”的本质是什么? 我们的生活中经常会遇到各种各样的“麻烦”。一些在普通人看来并不是很严重的事情,对于“感觉麻烦的人”来说,却可能会让其产生负担感,严重时甚至会因此想要结束自己的生命。 如果这类人...
日本超人气心理学家冈田尊司又一力作《把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突》。继《奇葩心理学》《怪癖心理学》后,教你走出回避型人格的困境。解读隐藏的心理真相:不安、孤独、逃避、自我放弃……接纳并活出内在自我,这本书将带你重建生活信心。逃避从来不是救赎,我们所能做的是与自己和解。
村上春树表现出的就是一种回避型人格。在《把不安当做朋友》书中，作者对他人的拒绝或否定感到敏感、过分在意别人的眼光和评价等回避型人格的表现特征做出了详细的分析。①对他人的拒绝或否定感到敏感 回避型人格的人，在人际关系中很容易受到伤害，特别是对“被拒绝”“被否定”表现出过度的敏感。我自己就是这样的...
最近终于读完了《把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突》这本书,已经是深夜零点了。其实一开始被书名吸引,感觉它透露出一种特别的情绪,就像歌名和歌词一样。不知从什么时候开始,“不安”这个词开始频繁出现在我的生活中,有时候莫名其妙,有时候又带着目的(比如让我出糗)。于是,我决定像面对敌人一样,在心里展开...
把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突 京东 ¥15.99 去购买 “回避型人格“整体特征: 一、对他人批评或拒绝敏感 过度关注他人对自己的评价。自尊心强,没有自信。 二、恐于建立亲密关系 内心渴望亲密关系,却由于过于在意他人的看法,不轻易表露内心,让人难以接近。
把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突 by:weapon119 197 把时间当作朋友 by:初心教育春春老师 3766 把时间当作朋友 by:素颜微尘 7485 把不安当朋友 by:茉往莫来 247.3万 《把时间当作朋友》晓书童解读 by:晓书童频道 6154 把自己当作公司来经营 by:Cherry阁主 ...
这本书很适合对现实有一些回避倾向的朋友阅读,如果你日常中对很多事情都感觉很麻烦,那么这本书对你会有所帮助。书中的解决方式我总结成一点就是,有回避倾向人格的朋友,需要找到一个你擅长的领域,让这个事情作为你的安全岛,在这个领域中努力获得进步,最终这些进步带来的肯定和反馈,会带你走出回避和不安的心理状态。
在搜索回避型人格相关的书籍时,第一本就是《把不安当作朋友》,标题很吸引人,内容也是围绕回避型人格展开的。先说说我不喜欢的地方吧。书里举的案例可能受日本人个性影响,总觉得有点憋屈,没有那种被打动觉得还能这样活着的畅快感。作者还喜欢举作家和艺术家的例子,让我这种讨生活的职场人代入感不强。还有一堆关于...
《把不安当做朋友》读书日记一本不长的将回避型人格和回避型依恋的心理学书籍,大概一个下午的时间就完完整整的看完了,很久没有这么专注的读一本书了。最近压力很大、天气也热,总是在追剧、追综艺、刷短视频中依靠快速直给的精神刺激逃避现实的压力,能清晰的观察到自己浮躁、静不下来,想着索性用一个下午的时间...
在书中的导读中,武志红用自己的生活对卡伦·霍妮的心理学理论进行了通俗生动的诠释。譬如,在分析神经症冲突时,他说这种冲突是180度的对立,非此即彼,如同“亲妈与妻子掉进水中,你救谁”一样难以抉择,真的能把人逼疯。这些接地气的解读不仅能帮助读者更好地理解全书的内容,还有利于人们将心理学知识运用于生活。